Dieta na kawę sugeruje, że napój będzie podstawowym składnikiem diety przez 7-10 dni. Nie zaleca się dłuższego kontynuowania, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na zdrowie naczyń krwionośnych, serca i narządów trawiennych. Ponadto, nawet w przypadku kilku "dni kawowych" można stracić 3-4 kg nadwagi, ponieważ napój doskonale wydziela nadmiar płynu, a zawarta w nim kofeina przyczynia się do rozpadu tłuszczu.
Jedną z najbardziej popularnych opcji jest dieta z kawą z mlekiem. Pij z przydatnym dodatkiem jest łatwiejszy w trawieniu i zawiera więcej cennych związków biologicznych.
Funkcje diety:
Mleko można zastąpić sokiem pomarańczowym lub same świeże owoce. Ale ta dieta nie jest pokazywana wszystkim, nie może być stosowana dla osób z chorobami przewodu pokarmowego, pęcherzyka żółciowego, nerek i alergii. Czas trwania diety na kawę i pomarańcze nie powinien być dłuższy niż 4 dni.
Smaczne i według dietetyków bardzo przydatne dieta kawy z czekoladą. Słodycze powinny wybierać gorzkie odmiany, pić kawę bez cukru. Pewnego dnia możesz całkowicie ograniczyć się do jedzenia i zjeść tylko napój z kilkoma kawałkami czekoladowej delikatności. W innych przypadkach menu powinno również zawierać produkty mleczne, chude mięso, warzywa. Czas trwania diety deserowej również nie przekracza 4 dni.