Pytanie, co jeść po cesarskim cięciu, niepokoi prawie wszystkie nowo powstałe matki. Ogromna liczba pytań, które się pojawiają, nie jest zaskakująca, ponieważ sekcja cięcia cesarskiego jest jednocześnie porodem i operacją. Dlatego dieta po cięciu cesarskim powinna być zaplanowana zarówno po rehabilitacji po zabiegu, jak i rozpoczęciu karmienia piersią.

Dzień po operacji

Lekarze zalecają powstrzymanie się od jedzenia pierwszego dnia po operacji. Jak również dieta bezpośrednio przed cesarskim cięciem, jedzenie bezpośrednio po operacji obejmuje tylko wodę. Nie bój się - to tylko pierwszy dzień. Twoje ciało prawdopodobnie odejdzie później znieczulenie z cesarskim cięciem , więc nie masz ochoty na jedzenie. Zaleca się pić wodę mineralną bez gazu, w razie potrzeby dodać cytryny do płynu.

Późniejsze żywienie

Drugiego i trzeciego dnia dieta po cięciu cesarskim nie powinna być zbyt wysoka w postaci kalorii. Zaleca się jeść niskotłuszczowy rosół z kurczaka, niskotłuszczowy twaróg i jogurt naturalny. Unikaj pokarmów, które mogą powodować wzdęcia. Gazy w jelicie wywierają nacisk na wciąż nie mocny szew, a to z kolei doprowadzi do pojawienia się bólu.

Dieta uzupełniająca z cesarskim cięciem nie różni się od żywienie po porodzie w naturalny sposób. Będziesz także musiał wykluczyć wszystkie produkty grupy ryzyka, które mogą powodować reakcje alergiczne u dziecka, ale ogólnie jedzenie powinno być pełne. Skoncentruj się na produktach bogatych w wapń i inne witaminy, a mianowicie mięso, ser, twaróg, warzywa i owoce. Bez względu na to, w jaki sposób przeszedłeś przez poród, teraz twoim głównym zadaniem jest dostarczenie dziecku składników odżywczych, dlatego Twoja dieta powinna zawierać wystarczającą ilość kalorii i być tak zrównoważoną, jak to tylko możliwe.