Krzywizna kręgosłupa - leczenie
Istnieją trzy typy skrzywienia kręgosłupa:
- skolioza to boczna skrzywienie kręgosłupa;
- lordoza jest krzywizną kręgosłupa z przodu;
- Kifoza to tylna skrzywienie kręgosłupa.
Przyczyny skrzywienia kręgosłupa
Przyczyny skrzywienia kręgosłupa mogą być wrodzone lub nabyte. Wrodzone przyczyny są związane z naruszeniem rozwoju wewnątrzmacicznego, co może prowadzić do niedorozwoju kręgów lub innych patologii rozwoju płodu. Przyczyny to przyczyny spowodowane przez niektóre choroby - może to być krzywica, zapalenie opłucnej, zapalenie poliomyelitis, gruźlica, a także choroby związane z różnym rozwojem mięśni, takie jak jednostronne porażenie lub choroby reumatyczne.
Przyczyną krzywizny może być także uszkodzenie kręgosłupa lub fizjologiczne cechy osoby, co prowadzi do przymusowego przyjęcia niewłaściwej postawy - jest to stopa płaska, inna długość nóg lub zez. Ważną rolę odgrywa aktywność zawodowa osoby. Ludzie, którzy najczęściej muszą siedzieć w godzinach pracy, są bardziej podatni na choroby związane z skrzywieniem kręgosłupa.
Objawy skrzywienia kręgosłupa
Co do zasady, początkowe naruszenie kręgosłupa charakteryzuje się zmęczeniem, bólem w plecach lub klatce piersiowej. Ponadto objawy, które mogą sygnalizować skrzywienie kręgosłupa, to asymetria ramion, uszu, łopatek, talii, wystających żeber i pochylenia.
Następnie skrzywienie zmniejsza ruchliwość kręgosłupa, deformacje kręgów, a wraz z upływem czasu ciało odchyla się na bok. W tym przypadku wystąpi uczucie niestabilności, a aby zachować równowagę, osoba będzie szukać wsparcia, co doprowadzi do skrzywienia kręgosłupa w innych działach.
Czy można wyleczyć skrzywienie kręgosłupa?
Zasadniczo wrodzone skrzywienie kręgosłupa nie może być całkowicie wyeliminowane, a nabyte można łatwo leczyć, pod warunkiem, że skontaktuje się ze specjalistą w odpowiednim czasie. Wiadomo, że większość deformacji kręgosłupa przejawia się u dzieci w wieku od 6 do 12 lat - to w tym okresie następuje intensywny wzrost ciała dziecka. W tym okresie należy bardzo uważać, aby skontaktować się ze specjalistą z dziećmi i przy najmniejszych naruszeniach. A po 18 roku życia, leczenie skrzywienia kręgosłupa ma charakter bardziej rehabilitacyjny - ogólne wzmocnienie i procedury wspomagające.
Leczenie skrzywienia kręgosłupa
Przede wszystkim należy przestrzegać niezbędnej diety, wzbogaconej witaminami i regularnymi spacerami w wiązaniu powietrza. Przy zachowawczym leczeniu krzywizny stopnia 1 i 2 stosowane są ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Terapia ruchowa jest wskazana do leczenia na wszystkich etapach rozwoju skrzywienia kręgosłupa i obejmuje szereg specjalnych klas:
- ćwiczenia terapeutyczne;
- elementy sportu;
- ćwiczenia w wodzie;
- masaż;
- Korekta gorsetu.
Kompleks specjalnych sportowych i gimnastycznych ćwiczeń na skrzywienie kręgosłupa przyczynia się do wzmocnienia i rozwoju układu mięśniowego. Masaż leczniczy pomoże rozładować napięcie mięśniowe i przywrócić prawidłowe krążenie krwi.
Innym sposobem leczenia skrzywienia kręgosłupa jest korektor postawy - gorset ortopedyczny. Jest stosowany w profilaktyce, rehabilitacji i leczeniu chorób związanych z kręgosłupem. Gorset zapewnia utrwalenie wszystkich części kręgosłupa.
i promuje trening mięśni, aby wspierać kręgosłup. Większość kobiet uważa, że atrakcyjność ich wyglądu zależy od kosmetyków, fryzury czy ubioru. Oczywiście, jest w tym trochę prawdy, ale jeśli nawet na głowie jest piękna stylizacja, a twoja twarz jest sprytnie zabarwiona, zła postawa, twoje zgarbione ramiona negują wszystkie twoje wysiłki.
Prawidłowa postawa jest nie tylko piękna, to przede wszystkim zapobieganie skrzywieniom kręgosłupa. Nie zapomnij o codziennych ćwiczeniach z zakresu zdrowia i dobrego samopoczucia. Ponadto, wraz z gimnastyką, bardzo ważne jest utrzymanie zdrowia w pracy - właściwe oświetlenie miejsca pracy, odpowiedni rozmiar stołu i krzesła, wygodne meble itp.
A co najważniejsze, pamiętaj, że zajmuje się kręgosłupem od najwcześniejszego dzieciństwa i najlepiej nadaje się do leczenia zaburzeń kręgosłupa w początkowej fazie.