Kukurydzana owsianka na wodzie
Kasza kukurydziana na wodzie jest nie tylko niskokaloryczna, ale jednocześnie bardzo przydatna. W końcu jest bogaty w żelazo, krzem, błonnik, witaminy A, E, B, a także aminokwasy niezbędne dla naszego organizmu. Ma specyficzny, bogaty smak, szalenie delikatny i przyjemny. Spróbujmy ugotować z tobą kaszkę kukurydzianą bez nabiału na kilka sposobów, a przekonasz się, jaka to pyszna!
Owsianka kukurydziana na przepis na wodę
Składniki:
- kasza kukurydziana - 1 łyżka stołowa;
- woda - 2,5 st .;
- sól - do smaku;
- masło
Gotowanie
Więc weź kukurydzę i dokładnie umyj. Wlać wodę do rondla, postawić na kuchence i poczekać, aż się zagotuje. Następnie delikatnie wylej kaszę, zamieszaj i ponownie zagotuj. Następnie zmniejsz ogień, sól do smaku, przykryj pokrywką, gotuj przez około 30 minut, aż będzie gęsta, nie zapominając o mieszaniu. Następnie usuń owsiankę z ognia, dodaj masło i zamieszaj. Dokładnie owinąć garnek ręcznikiem, pozwolić mu parzyć przez 45 minut.
Smażone cebule, pieczarki, pomidory, a nawet sery można dodać do takiej pikantnej owsianki na wodzie. To będzie bardzo smaczne, satysfakcjonujące i zdrowe!
Kukurydzana owsianka na wodzie w piekarniku
Składniki:
- kasza kukurydziana - 1 łyżka stołowa;
- woda - 2,5 st .;
- rodzynki - 3 łyżki. łyżki;
- sól, cukier - do smaku;
- masło
Gotowanie
Do gotowania kaszy kukurydzianej, bierzemy rodzynki i moczyć je wcześniej w zimnej wodzie. Umyć zad, przenieść do żelazka i zalać go wrzątkiem. Dodaj sól, cukier do smaku, włóż rodzynki i masło. Wszystko dobrze wymieszać, przykryć pokrywką, ustawić na 40 minut w piekarniku nagrzanym do 200 ° C. Jak tylko płatki stają się miękkie, wyjmujemy owsiankę z piekarnika, mieszamy i wkładamy z powrotem, ale bez przykrycia. Gotuj 10 minut przed brązową skórką. Podawaj ciepłe mleko oddzielnie do gotowej kaszy kukurydzianej. Smak Bon!