Kukurydza do karmienia piersią
Niektóre zakazy karmienia kobiety karmiącej wydają się absurdalne i śmieszne. Jednak młode i niedoświadczone nowo powstałe mamy zgadzają się przestrzegać wszelkich zaleceń, aby nie zaszkodzić dziecku.
Weźmy na przykład zwykłe zboże, które znajduje się na liście zakazów "doświadczonych" specjalistów, prawie na najwyższym poziomie. Czy kobiety nie mogą jeść w czasie laktacji, czy jest to mit mocno zakorzeniony w świadomości osoby postsowieckiej? Nie wyciągniemy pochopnych wniosków i spróbujemy zważyć zalety i wady.
Korzyści z kukurydzy w karmieniu piersią
Aby uzyskać wyczerpującą odpowiedź na pytanie, czy można jeść kukurydzę podczas karmienia piersią, trzeba dowiedzieć się, jakie zboże i jakie są jego użyteczne właściwości.
Tak więc, nawet ze szkoły, wiemy, że kukurydza jest rośliną zbożową, która składa się głównie z błonnika. Zawiera również złożone węglowodany. Zarówno błonnik, jak i węglowodany są niezwykle potrzebne dla osłabionego ciała kobiecego w okresie poporodowym, aby nasycić je energią, wzmocnić naczynia i mięsień sercowy.
A to tylko pierwszy argument na korzyść kukurydzy podczas karmienia piersią.
Następnie witaminy. Kukurydza jest bogata w witaminy rzadkich grup - to Do , P, C, D, E, a także magazyn minerałów i pierwiastków śladowych, które korzystnie wpływają na pracę układu krążenia, trawienia i układu nerwowego matki i dziecka.
Ponadto, warto zauważyć, że zboże nie zawiera bezglutenowy co oznacza, że nie spowoduje alergii na dziecko.
Z powyższego wniosek jest oczywisty, można jeść kukurydzę podczas karmienia piersią. Kolejne pytanie brzmi: w jaki sposób iw jakiej ilości.
Kukurydza w puszkach i gotowana podczas karmienia piersią
Począwszy od dwóch do trzech miesięcy, nowo-wybite mamusie mogą zawierać gotowaną kukurydzę w swojej diecie. Lepiej zacząć od niewielkiej ilości, zjedzonej rano. Ale nawet jeśli negatywna reakcja ze strony ciała dziecka nie była zgodna z ekstremami, nie jest tego warta. 2-3 kolby słodkiej młodej kukurydzy na tydzień - możesz jeść młodą matkę podczas karmienia piersią bez obawy o zdrowie i dobre samopoczucie dziecka.
Jeśli po użyciu płatków w postaci gotowanej, dziecko zaczęło mieć kolkę, to lepiej poczekać z wprowadzeniem tego produktu.
W zimnych porach kukurydziana owsianka będzie alternatywą dla gotowanej kukurydzy, choć nie tak smaczna. Jest hipoalergiczny i nie zawiera glutenu, nawiasem mówiąc, od wieku sześciu miesięcy, owsianka może być podawana dziecku w komplementarnej żywności. Matka może urozmaicić swoje menu tym płatkiem niemal natychmiast po porodzie.
Pojawia się wiele kontrowersji i pytań dotyczących możliwości zachowania kukurydzy podczas karmienia piersią. Opinie w tej sprawie są dość polarne i całkiem rozsądne.
Wielu specjalistów w dziedzinie pediatrii i laktacji jest przekonanych, że żywność w puszkach jest bardziej przydatna niż gotowana. Promuje produkcję prolaktyny, odpowiednio zwiększa ilość mleka matki. Z tego punktu widzenia zaleca się kobietom karmiącym dodawanie nasion kukurydzy w puszkach do różnych potraw, na przykład 
w sałatkach ze świeżych warzyw, zup i dań głównych.
Inni, wręcz przeciwnie, są przekonani, że kukurydza z puszki podczas karmienia jest niebezpieczna dla zdrowia dziecka. Ponieważ wielu pozbawionych skrupułów producentów dodaje konserwanty, wzmacniacze smaku i inne szkodliwe dodatki, które mogą poważnie zaszkodzić małemu, delikatnemu ciału. Co więcej, kategorycznie zabraniają matkom jedzenia kukurydzy, która jest sprzedawana w puszkach. Ponieważ ten ostatni może zawierać substancję Bisfenol A., która jest wyjątkowo szkodliwa i niebezpieczna dla zdrowia dzieci.