Cynamon - użyteczne właściwości
Dla wielu cynamon to ulubiona przyprawa do kawy i pieczenia, ale jednocześnie prawie nikt nie myśli o niesamowitych korzyściach i właściwościach leczniczych tej przyprawy. Nie wszyscy to wiedzą cynamon - suszona kora z dębu chińskiego lub Ceylon.
Korzystne właściwości cynamonu
Ta przyprawa pomaga radzić sobie z różnymi problemami i chorobami:
- Cynamon pomaga normalizować poziom cholesterolu we krwi i zapobiegać występowaniu zakrzepów krwi w naczyniach.
- Ze względu na to, że cynamon przekształca nadmiar tłuszczu w energię, możemy stwierdzić, że przyczynia się on do utraty wagi.
- Zaleca się włączenie do diety diabetyków w diecie, ponieważ obniża ona poziom cholesterolu we krwi.
- Korzystne właściwości mielonego cynamonu nie różnią się od przypraw w pałeczkach, najważniejsza jest wysoka jakość i świeżość.
- Cynamon ma działanie żółciopędne i przeciwpasożytnicze, a także jest stosowany w jakości środków przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych.
- Ta przyprawa pomaga poprawić aktywność mózgu.
- Cynamon jest korzystny dla trawienia i pomaga usuwać toksyny z organizmu.
Jak wybrać i przechowywać?
Aby uzyskać wszystkie korzystne substancje, musisz wiedzieć, jak wybrać tę przyprawę. Na przykład jakość sproszkowanego cynamonu jest trudna do zweryfikowania, dlatego często można znaleźć rzemiosło. Biorąc to pod uwagę, lepiej kupić cynamon w pałeczkach. Ponadto w tym stanie przyprawa trwa dłużej. Silny słodkawy aromat świadczy o jego świeżości.
Aby nie zepsuć cynamonu, najlepiej przechowywać go w szklanym pojemniku z szczelną pokrywką. Umieść go w ciemnym, suchym miejscu.
Przydatne właściwości herbaty cynamonowej
Ten napój będzie przydatny dla osób z nadwagą. Herbata cynamonowa ma nie tylko działanie rozgrzewające, ale także poprawia metabolizm, co z kolei pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. Aby przygotować ten wspaniały napój, musisz połączyć 1 łyżkę. wrzącej wody i 2 kije lub 2 łyżeczki cynamonu w proszku. Herbatę należy parzyć przez pół godziny, odcedzić i użyć na pusty żołądek. Jeśli nie podoba ci się ten smak, możesz zmienić napój o skórka pomarańczową, jabłkową, imbirową lub goździkową.
Korzystne właściwości cynamonu z mlekiem
Taki pachnący napój jest po prostu niezastąpiony rano, kiedy nie chce się tak bardzo wstać. Mleko z cynamonem nie tylko ożywia, ale także daje poczucie dobrego samopoczucia. Kawa z cynamonem ma te same korzystne właściwości. Przyprawa pozwala organizmowi lepiej wchłaniać mleko, a także pomaga wzmocnić mięsień sercowy i rozrzedzić krew.
Aby przygotować tak smaczny napój, należy wlać 1/3 łyżeczki zmielonego cynamonu do szklanki mleka i dokładnie wymieszać. Otrzymany napój zaleca się podgrzać, ale nie gotować.
Przydatne właściwości cynamonu z miodem
Jest inna wersja uzdrawiającego napoju z cynamonem 
miód jest teraz częścią tego. Do jego przygotowania musisz wymieszać 2 łyżki. łyżki miodu od 1 łyżki. łyżeczkę cynamonu i wszystko to zalać 1 litrem wrzącej wody. Konieczne jest naleganie na napój w ciągu godziny. Następnie należy wlać go do termosu i zawinąć w koc. Aby schudnąć, musisz jeść przed posiłkiem przez półkola dwa razy dziennie. Kolejny taki napój pomaga w walce z zapaleniem stawów.
Makaron z miodu i cynamonu pomaga obniżyć poziom cholesterol i zmniejszyć ryzyko zawału serca. Ponadto, ta mieszanina pomaga poprawić oddychanie, wzmacnia mięsień sercowy i zwiększa odporność. Na bazie cynamonu i miodu możesz przygotować maskę, która pomoże uporać się z wypadaniem włosów, infekcjami skóry i wysypką.