czy możliwe jest ciasteczka owsiane podczas karmienia piersią Dbając o zdrowie noworodka, pielęgniarka zwraca uwagę na dietę, ponieważ dieta mamy powinna być kompletna, bogata w składniki odżywcze i nie powodować negatywnych reakcji z okruchami ciała. Ponieważ kobiety muszą zrezygnować z niektórych produktów. Niektórzy mają pytanie, czy to możliwe ciasteczka owsiane podczas karmienia piersią noworodka. Konieczne jest zrozumienie informacji na ten temat.

Korzyści i szkodliwość ciasteczek owsianych

Najpierw musisz dowiedzieć się, jakie właściwości ma produkt. W tym ciasteczku zawiera magnez, selen, a także witaminy A, B, które są niezbędne do pielęgnacji. Również takie pieczenie obejmuje błonnik pokarmowy, który nie jest trawiony i pomaga usuwać szkodliwe substancje. Dzięki nim poziom cholesterolu jest normalizowany i poprawia się przewód pokarmowy. Ciasteczka owsiane doskonale nasycają się, ale zawierają niewiele tłuszczu, co oznacza, że ​​nie możesz się martwić o figurę. Po porodzie problem ten staje się istotny dla wielu kobiet.

To pieczenie nie jest produktem alergizującym, poza tym zwykle nie wywołuje niestrawności w okruchach. Wszystko to pozwala wnioskować, że można jeść ciasteczka owsiane podczas karmienia piersią.

Ale pamiętaj, aby rozważyć kilka punktów. Skład zakupionej piekarni obejmuje różne dodatki, konserwanty, z którymi laktacja powinna być traktowana z zachowaniem ostrożności. Co więcej, jakość produktu ze sklepu jest trudna do kontrolowania. Ponieważ najlepszym rozwiązaniem będzie karmienie piersią domowe ciasteczka owsiane. Tylko wtedy mama może być pewna, że ​​w przysmaku nie ma dodatków. Takie ciasteczka można jeść w pierwszym miesiącu po urodzeniu. Jeśli kobieta nie może sama przygotować takiego dania, lepiej zacząć jeść zakupiony produkt przynajmniej w 1-3 miesiące.

Karmiony piersią przepis na owsiankę

Upiec taki przysmak, może nawet początkująca gospodyni.

Składniki:

  • olej - 120 g;
  • mąka - 1 kubek;
  • cukier - 0,5 filiżanki;
  • sól do smaku;
  • płatki owsiane - 1 szklanka;
  • soda - 1 łyżeczka

Możesz również dodać kilka łyżek dżemu lub suszonych owoców.

Gotowanie

  1. Płatki należy podgrzewać na patelni przez około 10 minut. Ważne jest, aby nie palić ani nie zmieniać koloru, dlatego należy je mieszać. Po schłodzeniu muszą zostać zmiażdżone. ciasteczka owsiane podczas karmienia piersią noworodka
  2. Opłucz żółtko cukrem, wymieszaj z masłem, dodaj mąkę, płatki, sodę i sól.
  3. Białko ubijamy i powoli wchodzimy do mieszaniny.
  4. Upiecz ciasteczka w piekarniku. Czas będzie zależeć od wielkości przedmiotów.

Nawet domowe ciasta powinny być wprowadzane do diety stopniowo (około 2 szt.) I obserwować reakcję okruchów.