Czy wątroba może karmić piersią?
Często, podczas laktacji, matki, chcąc urozmaicić swoją dietę, zadaj sobie pytanie, co jest bezpośrednio związane z tym, czy możliwe jest spożywanie takich produktów ubocznych jak wątroba podczas karmienia piersią, a które lepiej wybierać. Postaramy się zrozumieć sytuację i udzielić wyczerpującej odpowiedzi na to pytanie.
Większość lekarzy twierdzi, że nie ma żadnych przeciwwskazań do wprowadzenia tego produktu do diety pielęgniarskiej. Co więcej, wielu uważa, że wątroba podczas karmienia piersią jest nie tylko możliwa, ale konieczna.
W swoim składzie zawiera wiele pożytecznych pierwiastków śladowych, w tym fosfor, potas, sód, wapń i, oczywiście, żelazo. To właśnie z tego ostatniego wynika, że ten produkt jest często zawarty w diecie osób, które mają problemy z układem krwiotwórczym (na przykład z anemią).
Dużo wątroby i witamin: A, E, K, D. Oddzielnie, należy stwierdzić, że ten produkt uboczny jest bardzo bogaty w białko (około 18%), a jednocześnie zawiera niewielką ilość tłuszczu (nie więcej niż 3-4%).
Która wątroba jest lepsza do wyboru?Warto zauważyć, że fakt, który rodzaj wątroby zużywa pielęgniarstwo ma duże znaczenie. Dlatego często młode matki określają i próbują zrozumieć: czy można karmić piersią kurczaka, wątrobę wołową i która z nich jest lepsza.
Specjaliści od żywienia zalecają używanie zwierząt domowych. Tak więc wołowina zawiera w swoim składzie w dużych ilościach lekkostrawne żelazo, co jest ważne w okresie poporodowym, ponieważ pomaga przywrócić utraconą krew podczas porodu.
Pomocna jest także wątróbka drobiowa. Według dietetyków, taki produkt może całkowicie zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na pewne witaminy. Na przykład zawarte Ryboflawina (B2) Promuje lepszą absorpcję żelaza dostającego się do organizmu, co ma pozytywny wpływ na wzrost poziomu hemoglobiny.
Podczas karmienia piersią można również jeść wątrobę królika, niezależnie od tego, czy jest ona zawarta w kompozycji naczynia, czy też jest używana osobno.
Jeśli chodzi o to, czy można jeść wątrobę wieprzową i wątrobę dorsza podczas karmienia piersią, lekarze zalecają powstrzymanie się od jedzenia lub zjedzenie ich w bardzo małych ilościach. Faktem jest, że taki produkt uboczny zawiera dużo tłuszczu. Do podziału takich związków ciało dziecka nie jest jeszcze gotowe. Dlatego istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia kolki u niemowląt.