Czy można jeść ogórki podczas karmienia piersią noworodka?
Często w nowo-mumiach pojawia się pytanie, czy można jeść ogórki podczas karmienia piersią noworodka. Spróbujmy udzielić odpowiedzi i przekonajmy się, co może być użyteczne w tym warzywnictwie i jak właściwie go używać z aktywną laktacją, aby nie zaszkodzić zdrowiu dziecka i nie pogorszyć jego zdrowia.
Bogata kompozycja witaminowa zapewniła tak wysoką chorobowość tego warzywa. Ogórek zawiera witaminy z grupy B, E, A, PP. Wśród pierwiastków śladowych warto zwrócić uwagę na wapń, fluor, potas, żelazo, cynk magnezu. Osobno trzeba powiedzieć o jodzie, który jest obecny również w ogórkach i jest niezbędny do normalnego funkcjonowania tarczycy.
Świeże ogórki mają wyraźne działanie żółciopędne i moczopędne, co przyczynia się do uwalniania tkanek organizmu z toksyn i jest ważne w okresie poporodowym.
Wśród korzystnych właściwości ogórka należy zauważyć, że ten owoc:
- pozytywny wpływ na pracę nerek, zapewniający działanie moczopędne;
- poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego;
- normalizuje proces trawienia, ze względu na obecność dużej liczby włókien dietetycznych. To warzywo ma łagodny efekt przeczyszczający, który jest ważny po porodzie, szczególnie dla kobiet, które mają problemy z regularnym stolcem.
Czy można jeść ogórki podczas karmienia piersią noworodka?
Aż do momentu, gdy dziecko ma 3 miesiące, lekarze nie zalecają jedzenia ogórków. W przeciwnym razie matka może spotkać:
- kolka dziecko;
- wzdęcia;
- rozwój dysbakterioza;
- alergie.
Biorąc pod uwagę powyższe, świeże ogórki z aktywnym karmieniem piersią noworodków są surowo zabronione.
Po osiągnięciu wspomnianego wieku konieczne jest stopniowe wprowadzanie ogórków do diety, obserwując reakcję drobnego organizmu. W przypadku zaczerwienienia, pęcherzy, wysypek, - warzywo jest wyłączone z diety. W takich przypadkach należy natychmiast skontaktować się z placówką zdrowia. Warto zauważyć, że zjawisko to obserwuje się dość rzadko.
Tak więc, jak widać z artykułu, odpowiedź na pytanie o młodą matkę karmiącą: czy można jeść ogórki, czy dziecko jest nowonarodzone i nawet nie skończyło miesiąca, jest negatywne. W żadnym wypadku nie są to niedopuszczalne eksperymenty i ryzyko, które może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie dziecka. Nie jest usprawiedliwiony nawet w tych przypadkach, kiedy naprawdę chce ogórków.