Czy w ciąży pomarańcze?
Orange został wprowadzony do Europy z Chin. Drzewo utknęło dobrze, a teraz można je znaleźć na całym wybrzeżu Morza Śródziemnego, w Ameryce Środkowej. Ze względu na właściwości lecznicze owoc zyskał większą popularność w zakresie zwiększania zdolności obronnych organizmu. Rozważ to bardziej szczegółowo i dowiedz się: czy można jeść pomarańcze w ciąży, w jakiej ilości, a kiedy nie warto tego robić.
Jak wiecie, ten owoc jest bogaty witamina C. Związek ten nie tylko wzmacnia obronę organizmu, ale także bierze czynny udział w asymilacji innego pierwiastka śladowego, żelaza. Bogate w mikroelementy, takie jak wapń, magnez, potas. Obecne w kompozycji terpeny mają wyraźną właściwość antybakteryjną, radzą sobie z wirusami.
Ponadto, pektyny wspomagają trawienie, wzmacniając funkcję motoryczną przewodu pokarmowego, tym samym zmniejszając procesy fermentacji i gnicia.
Biorąc pod uwagę właściwości opisane powyżej, pomarańczowy może być stosowany jako dodatkowe narzędzie w kompleksowym leczeniu chorób układu oddechowego.
Czy pomarańcze są dozwolone podczas ciąży?- W pierwszej połowie ciąży ten owoc może być spożywany. Zawartość kwasu foliowego przyniesie korzyści tylko płodowi. Dlatego, odpowiadając na pytanie, czy pomarańcze mogą być w ciąży we wczesnym stadium, lekarze reagują pozytywnie. Jednak zwraca to uwagę przyszłej matki na ilość, która może być spożywana: nie więcej niż 1-2 owoce średniej wielkości, 2-3 razy w tygodniu. W szczególności, ile pomarańczy można jeść kobiety w ciąży, to nie więcej niż 150-200 g dziennie. Jeśli owoc ma średnicę większą niż 7 cm, wystarczy jeden.
- Ale od 22 tygodnia ciąży lekarze zalecają całkowite wyeliminowanie owoców z diety przyszłej matki. Chodzi o to, że system odpornościowy płodu zaczyna swoją pracę, która jest bezpośrednio zaangażowana w rozwój reakcji alergicznych. W rezultacie jest prawdopodobne, że nienarodzone dziecko rozwinie alergie.
- Osobno trzeba powiedzieć o długich terminach. Odpowiadając na pytanie kobiety o to, czy pomarańcze mogą być w ciąży w trzecim trymestrze, lekarze wskazują na niedopuszczalność używania tego owocu. Fakt ten związany jest z wysoką zawartością kwasu askorbinowego, który zwiększa napięcie mięśniówki macicy. Ten stan obfituje w rozwój przedwczesnej porodu.