Wanny do utraty wagi w domu - przepisy kulinarne
Pozbycie się niepożądanego ciężaru leżącego w ciepłej wodzie jest atrakcyjnym pomysłem. Przepisy na kąpiele na odchudzanie w domu wymyśliły wiele, a większość z nich przynosi dodatkowe korzyści, poprawiając kondycję skóry. Ale jak efektywni są, nie każdy zdaje sobie z tego sprawę.
Korzyści i szkody gorących kąpieli dla utraty wagi?
Wszystkie rodzaje kąpieli odchudzających mają jeden wspólny warunek - prawie zawsze są gorące. W przypadku większości przepisów wskazana jest temperatura około 38-40 stopni, której nie każdy może znieść. Ale główna szkoda, że gorąca woda może powodować układ sercowo-naczyniowy, szczególnie - w przypadku istniejących chorób przewlekłych. Tak więc ludzie (i oczywiście zdrowi) mogą brać gorącą kąpiel tylko w pozycji siedzącej, tak aby obszar serca znajdował się nad wodą. I nie przekraczaj zalecanego czasu zabiegu - 20 minut. Szkodliwe gorące kąpiele i żylaki hemoroidy ponieważ Zabieg osłabia żyły, które już straciły ton.
Co do korzyści płynących z gorących kąpieli, oprócz pewnej utraty wagi z powodu utraty nadmiaru płynu, procedura pomaga przyspieszyć procesy metaboliczne, oczyszczając pory skóry. Szczególnie zauważalny efekt gorących kąpieli w tych obszarach ciała, w których występuje cellulit. A jeśli po zabiegu nie będziesz leniwy i chodzisz po pośladkach i udach twardą myjką lub peelingiem - "skórka pomarańczowa" wyraźnie się zmniejszy.
Ale ci, którzy zdecydowali się rozwiązać swoje problemy z nadwagą, stosując wyłącznie kąpiele do odchudzania, powinni wiedzieć, że zauważalny i trwały efekt zostanie uzyskany tylko dzięki połączeniu regularnych procedur wodnych z treningiem fizycznym i ograniczeniami dietetycznymi. W przeciwnym razie nie warto czekać na cudowne przemiany w smukłą.
Odchudzająca się receptura na napoje gazowane
Prosta i niedroga kąpiel sodowa do utraty wagi jest jednym z najbardziej poszukiwanych. Jej przepis jest dość prosty: w niewielkiej ilości gorącej wody należy dokładnie rozpuścić szklankę napoju gazowanego, a następnie wlać mieszaninę do kąpieli. Zabieg z sodą, z wyjątkiem utraty wagi, sprawia, że skóra ciała jest miękka i jedwabista.
Kąpiel wyszczuplająca z magnezją
Magnezja to substancja chemiczna siarczanu magnezu, którą można kupić w aptece. Standardowa torebka to 25 g. W kąpieli odchudzającej preparat ten dodaje się po 100-200 g (po rozpuszczeniu w wodzie). Efekt utraty wagi ze względu na fakt, że tlenek magnezu silnie przyciąga wodę. Ponadto, ten lek, aby pozbyć się dodatkowych kilogramów i wziąć do środka - silnie oczyszcza jelita.
Kąpiel wyszczuplająca z solą morską
Skuteczną kąpiel do utraty wagi można zrobić zwykłą solą, ale lepiej jest wziąć sól morską, w której ilość użytecznych składników mineralnych jest wyższa. Zalecana ilość soli na zabieg wynosi pół kilograma. W aptece można kupić morskie 
sól z ekstraktami ziołowymi, która będzie miała dodatkowy efekt wygładzający na skórze.
Kąpiel odchudzająca z gorczycy
Gorąca musztarda - najbardziej ekstremalny sposób na schudnięcie wszystkich opisanych. Należy pamiętać, że nadużywanie musztardy, przedłużenie procedury w ciągu 10 minut i wzrost temperatury kąpieli powyżej 16-20 stopni jest obarczony oparzeniami na skórze. Do kąpieli wymagane jest 150 g suchej masy. musztarda którą trzeba bardzo dokładnie wymieszać w wodzie, a dopiero potem wlać do wanny. Aby złagodzić działanie musztardy, możesz dodać mleko do wody - 1 litr.