Puree bananowe dla niemowląt
Początek karmienia uzupełniającego jest bardzo ważnym i odpowiedzialnym momentem w życiu nowej matki i jej dziecka. Wybór produktów należy traktować ostrożnie i bardzo ostrożnie. Dzisiaj poznamy przepis na puree z banana dla dzieci i dowiemy się, jak wprowadzić je do diety. Jako uzupełnienie posiłków dla dzieci, banan jest dobry jak zawsze, ponieważ ten owoc jest jednym z najbardziej pożywnych i wysokokalorycznych.
Najpierw dowiadujemy się o zaletach banana dla rosnącego organizmu:
- owoce nie powodują alergii;
- poprawia nastrój;
- zawiera wiele witamin;
- obniża poziom cholesterolu we krwi;
- wzmacnia odporność;
- przywraca dobry sen;
- ma działanie uspokajające;
- ma korzystny wpływ na trawienie;
- banan jest bogaty w potas, który jest potrzebny do serca, wątroby, mózgu, zębów, kości i mięśni.
Jednak wybór bananów dla żywności uzupełniającej - trudne. Owoce powinny być dojrzałe, skóra jasnożółta i bez brązowych plam. Warto kupować banany w sprawdzonych sklepach, uważaj na zielone lub dojrzałe owoce. Zwróć także uwagę na przechowywanie owoców w miejscu zakupu.
Aby wprowadzić puree bananowe w diecie dziecka, możliwe jest już od 5-6 miesięcy.
Jak gotować tłuczone ziemniaki bananowe?
Składniki:
- mały banan - 1 szt.
Przygotowanie
Banan jest właściwie myte i obrane. Następnie pokrój ją na małe kawałki i ugniataj widelcem aż do stanu kleiku lub 
ten sam grind z tarką. Jeśli nagle tłuczone ziemniaki są zbyt grube, można je rozcieńczyć mlekiem krowie lub mlekiem.
Gdy dziecko ma 10 miesięcy, świeżo wyciśnięty sok owocowy można dodać do puree w minimalnych ilościach, aby nie wywoływać reakcji alergicznej, na przykład na owoce cytrusowe. Lepiej zacząć od kilku łyżeczek bananowego puree, wskazane jest, aby rano podać je dziecku, aby śledzić reakcję organizmu w ciągu dnia.
Oprócz przynęt owocowych można podać dziecko warzywo i puree z mięsa , najważniejsze jest wprowadzenie ich do diety stopniowo.