Ascorbic - dobry i zły
Jak wiadomo, kwas askorbinowy należy do kategorii związków organicznych i jest nieodzowną substancją w diecie człowieka. Działa jako reduktor niektórych procesów metabolicznych, a także jest doskonałym przeciwutleniaczem. Jednak nie każdy w pełni zna zalety i szkody dla askorbinów.
Głównym aktywnym składnikiem tego preparatu jest witamina C. Kwas askorbinowy to biały proszek, który niemal natychmiast rozpuszcza się w wodzie i innych płynach. Szkodliwe dla ludzkiego zdrowia kwasu askorbinowego nie może powodować, jeśli nie spożywać go w dużych ilościach. Podstawą wszystkich problemów jest przedawkowanie. Warto jednak pamiętać, że kwas askorbinowy może być przeciwwskazany u osób cierpiących na nieżyt żołądka, wrzody i inne choroby układu żołądkowo-jelitowego, szczególnie w okresie ostrym.
Dlaczego askorbin jest przydatny?
Korzyści z tego leku są oceniane na podstawie oznak jego braku w organizmie. Brak witaminy C wyraża się następującymi objawami:
- Osłabiona odporność i ogólne złe samopoczucie.
- Bladość skóry.
- Zwiększony czas gojenia się ran.
- Krwawiące dziąsła.
- Niepokój, zły sen i ból w nogach.
Jak wiadomo, w składzie witaminy C wchodzi askorbinowy, który nie pozwala rozwinąć wymienionych objawów.
- Ten lek zwiększa się odporność , normalizuje poziom cholesterolu, wspomaga hemoglobinę, poprawia skład krwi, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
- Kwas askorbinowy ma inne użyteczne właściwości: pomaga w produkcji niezbędnej ilości kolagenu, przeznaczonej do odbudowy komórek, tkanek i naczyń krwionośnych.
- Witamina Ascorbicum wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.
- Zapobiega rozwojowi zapalenia oskrzeli.
- Zmniejsza ryzyko raka. Kwas askorbinowy pomaga układowi odpornościowemu zwalczać niebezpieczne mikroorganizmy.
- Chroni organizm przed toksycznymi substancjami.
Na podstawie wszystkich tych czynników staje się jasne, czy askorbiki są użyteczne, czy też wykorzystujemy je na próżno.
Dlaczego potrzebujesz kwasu askorbinowego w dużych ilościach?
Główne przypadki przyjmowania kwasu askorbinowego w dużych dawkach:
- Osoby, które otrzymały silne zatrucie tlenkiem węgla, a także inne szkodliwe substancje. Zatrucie witaminą C szybko przywraca wszystkie niezbędne procesy w organizmie.
- Lek ten jest przyjmowany w dużych ilościach podczas zmiany pór roku, kiedy organizm jest wyczerpany i brakuje mu wszystkich niezbędnych witamin. Wraz z produktem leczniczym dieta powinna zawierać owoce i warzywa zawierające witamina C . Wszystko to wzmocni odporność i pomoże sprawnie przenieść okres poza sezonem.
- Ciąża. W tym okresie również u kobiet występuje niedobór kwasu askorbinowego. Jednak mogą go przyjmować tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Zwykle przepisuje kobietom w ciąży lek o jedną trzecią więcej niż przed ciążą.
- Palenie. Ta predylekcja jest utożsamiana z zatruciem tlenkiem węgla, więc potrzebuje zwiększonej dawki witaminy C. Faktem jest, że kwas askorbinowy szybko przywraca kwaśne środowisko w ciele.
Podsumowując, możemy wywnioskować, że askorbinowy jest szkodliwy tylko w następujących przypadkach:
- Jeśli występują problemy z przewodem pokarmowym.
- W przypadku przedawkowania.
- Dla osób cierpiących na choroby nerek.
