Jeśli nie wiesz, co ukończyć obiad lub zadowolić dzieci, ugotuj pieczone jabłka z miodem i cynamonem - jest nie tylko bardzo smaczne, ale także przydatne. W przeciwieństwie do słodyczy zakupowych, pieczone jabłka z miodem i cynamonem nie zawierają cukru, barwników, konserwantów ani innych szkodliwych dodatków.

Minimum kalorii, maksymalna korzyść

Aby przygotować najbardziej przydatny deser, jabłka z miodem i cynamonem w piekarniku przygotowuje się według specjalnej technologii.

Składniki:

  • kochanie kochanie nie kandyzowane światło - 2 łyżki. łyżki;
  • jabłka słodka jesień, na przykład "Golden" lub podobny sort - 500 g;
  • mielony cynamon - ¼ łyżeczki.

Przygotowanie

Robiąc deser pamiętaj: duża ilość cynamonu zepsuje smak, więc dodaj tę przyprawę bardzo ostrożnie. Tak więc umyte jabłka są cięte na pół, rdzenia i nasiona są usuwane i pokroić połówki jabłka w cienkie plasterki. Układamy je na blasze przykrytej pergaminem, posypujemy cynamonem i piekarnikiem w ciepłym piekarniku, aż jabłka staną się miękkie. Usuwamy go, kładziemy na talerzu z warstwami, stopniowo wylewając miód. Miód powinien wysuszyć cienką nitkę z łyżki, aby nie wypełniać plasterków jabłka, ale tylko lekko, aby je przyprawić.

Mniej przydatne, ale bardzo smaczne

Aby przygotować taki deser, nie zajmie to dużo czasu, ale jabłka z miodem i cynamonem będą daniami bardziej kalorycznymi, więc lepiej jest podawać je po południu, a nie wieczorem.

Składniki:

  • jabłka - 6-8 sztuk;
  • masło najwyższej jakości - za ½ łyżeczki na jabłko;
  • orzechy (orzechy włoskie, orzeszki ziemne orzechowy) - 100 g;
  • cynamon w proszku - ½ łyżeczki;
  • wanilin - ½ łyżeczki;
  • miód Maj lub akacja - za ¼ łyżeczki na jabłko.

Przygotowanie

Ten przepis na pieczone jabłka z miodem i cynamonem nie jest dużo bardziej skomplikowany niż poprzedni. Umyj jabłka na sucho i usuń środkowe, nie tnące jabłka. To jak lejek do którego wkładamy olej, mieszaninę cynamonu i waniliny i orzechów. Piec w piekarniku, wkładając jabłka na głęboką blaszkę do pieczenia, około 40 minut na małym ogniu. Wyjmujemy piece, dodajemy miód i serwujemy z chrupiącymi płatkami lub herbatnikami. W tym przepisie można gotować jabłka z miodem i cynamonem w kuchence mikrofalowej - jest to łatwiejsze i szybsze. Zainstaluj je w żaroodpornym naczyniu, przykryj pokrywką i gotuj przez 5 minut z mocą 800 watów. Najważniejsze - nie podgrzewaj miodu, ale dodaj go na samym końcu.