Psychologia i związki Poznaj siebie

Afirmacje na każdy dzień

Prawdopodobnie zapamiętasz sytuację, kiedy powiedziałeś do siebie: "Mogę!" I naprawdę udało ci się pokonać przeszkodę, która pojawiła się przed tobą. Czy to wynik twoich wierzeń, tylko ty możesz powiedzieć, ale, że to działa, nawet nie wątp w to. Niestety, ludzie często, nawet nieświadomie, z ich negatywnymi myślami i słowami przyciągają niechciane wydarzenia. Przed każdym z nas w każdej sekundzie jest wybór: stworzyć lub zniszczyć.

Afirmacje są stwierdzeniami dodatnimi. Ustawiają naszą podświadomość, aby spełniały swoje własne pragnienia i muszą potwierdzać stany lub wydarzenia, które chcesz przyciągnąć do siebie, jak już to osiągnęliśmy. Możesz napisać swój pozytywny postulat na temat. Musisz jednak wziąć pod uwagę, że twoje pragnienie nie powinno szkodzić innym ludziom.

Zasady konstruowania afirmacji

Aby twoje myśli stały się materialne, ważne jest, aby sformułować je poprawnie. Istnieje kilka zasad, aby to zrobić:

  1. Afirmacje powinny być pozytywne.
  2. Nie możesz użyć cząstki "NIE".
  3. W poprawnych twierdzeniach fraza jest złożona tak, jakby sen już się spełnił.

Często ludzie popełniają rażące błędy w tworzeniu swoich oświadczeń i dlatego nie uzyskują efektu. Oto niektóre z nich:

  1. Użycie słowa "mogę". Na przykład "Mogę otrzymać pieniądze".
  2. Nie regularność pracy z oświadczeniami.
  3. Wykorzystanie czasu przyszłego.
  4. Użyj zwrotów, które powodują wewnętrzny opór.
  5. Mowa mechaniczna.

Dąż do wypowiedzi do pracy nad podświadomością. Im bardziej komunikat jest powtarzany, tym lepsze działanie. Powtórzenie usuwa negatyw.

Często regularna praktyka jest utrudniona przez lenistwo. Pewnego dnia dana osoba pamięta o wypowiedziach, następne - zapomina, a potem robi, nie znajduje czasu dla nich. Aby temu zapobiec, zaprogramuj swoją podświadomość. Przeczytaj przykłady afirmacji i napisz własne, dotyczące głównych składników ludzkiego życia: zdrowia, emocji, pracy, finansów i komunikacji.

Przykłady afirmacji na każdy dzień

Jeśli nie możesz sam sformułować pozytywnych myśli, możesz skorzystać z gotowych szablonów:

Afirmacje dotyczące zdrowia:

  • Ufam, że wyższe moce i sukces są zawsze ze mną;
  • Jestem całkowicie zdrowy;
  • moje ciało inspiruje mnie do pracy nad sobą;
  • Dbam o siebie.

Afirmacje na każdy dzień:

  • sukces jest zawsze ze mną;
  • Mam nieograniczone uprawnienia i możliwości;
  • Podnoszę swoje umiejętności;
  • Wszechświat ujawnia mi źródła wiedzy.

Pozytywne afirmacje:

  • Wyglądam świetnie;
  • moje dochody stale rosną;
  • Jestem z siebie dumny;
  • mój człowiek jest najlepszy.

Afirmacje na szczęście:

  • Rozstaje się z przeszłością bez żalu;
  • Jestem godzien podnieść płace;
  • Dostaję wszystko, co najlepsze;
  • Kocham i szanuję moich rodziców.

Afirmacje dla miłości:

  • Doceniam siebie;
  • Pozwalam innym kochać siebie;
  • moje serce jest otwarte na miłość;
  • Daję moją miłość, ciepło, radość innym.

Dokonuj pozytywnych zmian w swoim życiu. Stosując te proste metody, plan osiągnięcia korzyści życiowych będzie wykonywany automatycznie, a wkrótce zauważysz zmiany.

Najskuteczniejsze metody korzystania z afirmacji
  1. Zapisz pisemne oświadczenia na arkuszu, powinny być widoczne z odległości kilku metrów. Konieczne jest wykonanie dwóch kopii.
  2. Jedna z pościeli umieszczona jest w sypialni, gdzie twoje oczy zatrzymują się natychmiast po przebudzeniu. Po zaśnięciu podświadomy umysł jest skonfigurowany do odbierania informacji, niezależnie od tego, czy znasz pisemne wypowiedzi. Patrząc na nie, programujesz świadomość do sukcesu ich działań przez cały dzień.
  3. Kolejny arkusz z pozytywnymi afirmacjami umieszcza się w kuchni naprzeciwko stołu, tak aby podczas posiłku zobaczyliście napisany poprawne afirmacje zatwierdzenie. Siedząc przy stole, powinny znajdować się naprzeciwko oczu. Informacje w procesie jedzenia mają ogromny pozytywny wpływ na daną osobę. Zjawisko to zostało zauważone przez starożytnych Chińczyków. Przywiązywali dużą wagę do jedzenia, włączali muzykę melodyczną w tym czasie i patrzyli na symbole, które przyciągały szczęście.

Jeśli później chcesz poprawić swoje pozytywne ustawienia, musisz tylko wymienić arkusze. Ta technika z łatwością osiągnie pożądane rezultaty w dowolnej dziedzinie życia.