Światowy Dzień Serca
Światowy Dzień Serca obejmuje działania prowadzone w różnych krajach, mające na celu poprawę świadomości ludzi na temat zagrożeń związanych z chorobami serca, a także zmniejszenie liczby takich chorób. I w końcu choroby układu sercowo-naczyniowego są główną przyczyną śmierci w rozwiniętym świecie.
Kiedy obchodzony jest Światowy Dzień Serca
Pomysł na przydzielenie specjalnego dnia i świętowanie go jako Światowego Dnia Serca pojawił się około 15 lat temu. Głównymi organizacjami wspierającymi to wydarzenie są Światowa Federacja Serca, WHO i UNESCO, a także różne międzynarodowe organizacje zdrowia i ochrony zdrowia w różnych krajach. Początkowo Światowy Dzień Serca obchodzony był w ostatnią niedzielę września, ale od 2011 roku nadano mu wyraźną datę - 29 września. W tym dniu odbywają się różne wykłady, wystawy, seminaria, gry dla dzieci w krajach na całym świecie, dzięki czemu ludzie znają główne czynniki ryzyka, które prowadzą do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, a także, że wszyscy są świadomi pierwszych oznaki zawału serca, udaru lub ataku serca i zna kolejność niezbędnych działań, które należy wykonać przed przybyciem karetki w celu ratowania życia pacjenta.
Wydarzenia odbywające się w ramach Światowego Dnia Serca odbywają się w różnych instytucjach zdrowia i edukacji, a także w przedsiębiorstwach w trakcie dnia pracy. Tego dnia w klinikach można uzyskać nie tylko konsultacje i wsparcie informacyjne od kardiologów, ale także różne badania, które wykazują stan układu krążenia i czy istnieje ryzyko, które może prowadzić do negatywnych konsekwencji.
Innym typem imprezy w Światowym Dniu Zdrowego Serca są różnego rodzaju sporty, wyścigi i otwarte szkolenia dla wszystkich. Przecież to fizycznie nieaktywny, apatyczny sposób życia, skrócenie czasu spędzanego na otwartym powietrzu prowadzi do wzrostu liczby chorób serca i naczyń krwionośnych. W krajach rozwiniętych choroby sercowo-naczyniowe są najczęstszą przyczyną zgonów wśród ludności, aw krajach Europy Wschodniej duża liczba osób w wieku produkcyjnym (jeszcze nie osiągniętych wieku emerytalnego) ma już pewne problemy z sercem, które mogą prowadzić do przedwczesnej śmierci.
Główne obszary działalności podczas Światowego Dnia Serca
Zidentyfikowane i oparte na naukowych podstawach kilka powodów, które zwiększają ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. W ich zapobieganiu większość wydarzeń organizowanych podczas święta Światowego Dnia Serca jest skierowana.
Po pierwsze, palenie i nadmierne picie. Palacze są zachęcani do porzucenia złego nawyku lub przynajmniej zmniejszenia liczby wypalanych papierosów dziennie. W ramach działań Światowego Dnia Serca dla dzieci organizowane są różne zespoły agitacyjne, aby zapobiegać paleniu wśród nastolatków.
Po drugie, duże ryzyko dla serca i naczyń krwionośnych tryb zasilania i jedzenia tłustych, słodkich, smażonych potraw. W tym dniu w szpitalu możesz wykonać badanie krwi i dowiedzieć się o swoim zeznaniu na temat cukru i cholesterolu. Wykłady na temat zasad zdrowego odżywiania, a także kulinarnych 
klasy mistrzowskie w zakresie przygotowywania zdrowej żywności.
Po trzecie, spadek aktywności fizycznej współczesnych mieszkańców dużych miast. Różne sporty mają na celu zwiększenie zainteresowania zdrowym stylem życia, a zajęcia na świeżym powietrzu stymulują zainteresowanie chodzeniem.
Wreszcie, zwiększenie świadomego stosunku ludności do ich zdrowia. Tego dnia proponuje się przeprowadzenie różnych testów, które pozwolą ocenić stan układu sercowo-naczyniowego, a także opowiedzieć o pierwszych oznakach niebezpiecznych chorób serca i pierwszej pomocy.