Odzież damska do fitnessu

Musisz uprawiać sport w wygodnej, praktycznej, niezniszczającej odzieży. Te prawdy są znane wszystkim, nawet dzieciom. Kobiety zwracają szczególną uwagę na wybór ubrań dla fitnessu i sportu. Nie zależy im tylko na tym, jak uzyskać zdrowie, ale także na tym, jak będą wyglądać lepiej.

Rozważ podstawowe wymagania i zalecenia dotyczące doboru odzieży damskiej do fitnessu:

• wygoda przede wszystkim - w klasie nie powinna zakłócać ani ograniczać ruchu;
• nie nosić dodatkowych ubrań, ubrania fitness dla kobiet nie są zestawem nieodpowiednich akcesoriów i wielowarstwowych T-shirtów, wszystko jest tylko najbardziej niezbędne i funkcjonalne;
• zbierać tkaniny, które dobrze pochłaniają wilgoć, pod dużym obciążeniem nie unika utraty płynu;
• odzież sportowa do fitnessu wymaga ścisłej zgodności z twoim rozmiarem, jeśli wybierzesz mniej, spowoduje to awarię i przeszkadza w ćwiczeniach, jeśli będzie to więcej, wszystko "wyskoczy" z niej i odciągnie cię od ćwiczeń;
• jeśli chcesz czuć się pewnie i nieodparcie, zwróć uwagę na piękne ciuchy do fitnessu - kobieta jest ozdobą nie tylko teatru, restauracji, biura, ale także klubu sportowego.

Damska odzież sportowa do fitnessu wykonana jest z połączonych tkanin. W produkcji wykorzystywane są syntetyki, bawełna i wiskoza. Czystej bawełny rzadko używa się - ona się tnie, traci kształt, płonie. Ale w połączeniu z syntetykami sprawdziło się bardzo dobrze - częściej dodaje lycrę, dzięki czemu tkanina staje się elastyczna, pięknie podkreśla figurę i może być używana przez długi czas. Odzież z tkanin syntetycznych jest również bardzo popularna, na przykład ludzie, którzy lubią znacznie schudnąć, jak ją nosić. Popularne produkty wykonane z wiskozy z dodatkiem elastanu, są często szeroko rozpowszechnione, o swobodnym kroju.

Rodzaje odzieży sportowej do fitnessu

1. Górna część ubrań:
   • top - jest to krótka koszulka z otwartym brzuchem;
   • T-shirt lub podkoszulek;
   • strój kąpielowy lub ciało;
   • bluzka sportowa 3/4 lub z długim rękawem.
2. Dno ubrań:
   • krótkie lub długie spodenki;
   • legginsy;
   • bryczesy - legginsy poniżej kolan;
   • wąskie spodnie długie;
   • szerokie spodnie.
3. Buty sportowe:
   • buty do biegania;
   • Baletowe mieszkania lub buty;
   • trampki;
   • trampki .

Odzież do fitnessu zależy od rodzaju treningu

Uniwersalna odzież do fitnessu nie została jeszcze wynaleziona. Dlatego wybierz sprzęt w zależności od rodzaju treningu:

1. Aby ćwiczyć step aerobik lub taniec, wygodne będzie noszenie długich spodni lub legginsów z krótkim T-shirtem lub topem.
2. Nowe gatunki fitness tie bo a-box sugeruje ostre ruchy, wysokie kołysanie - wybierz luźne ubranie na dole i obcisłe na górze.
3. Wykonując pilates lub jogę, praca wszystkich mięśni powinna być widoczna, dlatego lepiej jest trzymać się obcisłych ubrań.
4. Stylowa odzież jest niezbędna w tańcu fitness - to cha-cha, latin, taniec brzucha. Uczestnicy śledzą nowe rzeczy w modzie.
5. Do uprawiania aqua aerobiku używa się jednoczęściowych strojów kąpielowych i kapeluszy silikonowych.
6. Jeśli lubisz biegać - pasuje do szortów i T-shirtów lub legginsów.

Możesz skonsultować się z trenerem, co nosić lepiej, z pewnością nie jest nowicjuszem i da dobre rady.

Modne ubrania dla fitness są odpowiednio dobrane, podkreślając swoje mocne strony i ukrywając wady. Ale nie daj się ponieść emocjom, zawsze pamiętaj, dlaczego przyszedłeś na zajęcia - głównym celem jest ulepszenie ciała i nadanie figurze pięknych form. Jak wybrać ubrania fitness, które już znasz, teraz idź dalej - Twoja siłownia czeka!

• ← Odzież damska dla domu
• Odzież biurowa dla kobiet →