Dieta winna

Dieta winna to świetny sposób, aby schudnąć dla tych, którzy nie chcą odmówić sobie tak przydatnego produktu jak czerwone wino. Praktycznie wszystkie diety zakazują stosowania napojów alkoholowych, odnosząc się do ich wysokiej kaloryczności, poza tym używanie alkoholu zmniejsza zdolność osoby do kontrolowania swoich działań, w tym ścisłego przestrzegania diety w celu utraty wagi. Ale to nie dotyczy diety winnej! Dzięki niemu można schudnąć o 5 kg w ciągu 5 dni. Ponadto, dieta czerwonego wina jest świetna dla osób o niskim poziomie hemoglobiny.

Podstawowe zasady

Osoby decydujące się na dietę winną powinny pamiętać następujące zasady:

Dieta winna całkowicie eliminuje słodycze (dozwolone są tylko substytuty cukru).
Aby usunąć nadmiar płynów z organizmu, a wraz z nim toksyny gromadzące się w organizmie, żywność nie może być solona.
Wszystkie produkty muszą być naturalne - bez półproduktów!
Oprócz wina nie można pić żadnych innych napojów, z wyjątkiem wody (nawet herbata, w tym zielona, jest zabroniona).

Dieta na bazie wina zawiera 5 pomidorów, ogórków, pikantnych jabłek i gotowanych jaj, 1000 g niskotłuszczowego twarogu i butelkę dobrego czerwonego wina. Codziennie będziesz musiał jeść: rano - 1 jajko i pomidor, na drugie śniadanie - duże jabłko. Na obiad zjesz 200 gram niskotłuszczowego twarogu i ogórka, a wieczorem wypij szklankę wytrawnego czerwonego wina (około 150 ml, jedna butelka wina jest przeznaczona na wszystkie 5 dni).

Tak więc w ciągu zaledwie 5 dni możesz stać się zauważalnie szczuplejszym i atrakcyjniejszym.