Dlaczego jagoda jest przydatna?
Lekarze twierdzą, że ta jagoda pomaga przywrócić organizm po różnych przeziębieniach, a nawet po operacji. O tym, co jest przydatne jagody Irga i jakie substancje zawierają, porozmawiamy dzisiaj.
Przydatne właściwości i przeciwwskazania jagody irgi
Ta kwaśna jagoda zawiera tylko węglowodany, nie zawiera żadnych tłuszczów ani białek, więc powinna być ostrożna wobec tych, którzy przestrzegają diety niskowęglowodanowej. Główną zaletą irgi berry jest to, że zawiera dużo witaminy C i pektyny, więc pomaga przywrócić system odpornościowy, usunąć toksyny, a nawet metale ciężkie z organizmu. Pektyny obniżają poziom cholesterolu we krwi, wzmacniają mięsień sercowy i pomagają zwiększyć i utrzymać elastyczność ścian naczyń krwionośnych.
Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w tym jagodzie sprawia, że jest doskonała 
środki zapobiegania rakowi i chorobie Alzheimera, dodatkowo pomaga pozbyć się depresji i pomaga zachować młodą i elastyczną skórę przez długi czas.
Dobroczynne właściwości jagody irgi dla dzieci i dorosłych wynikają również z faktu, że zawiera ona garbniki i kwas jabłkowy. Oba te składniki są niezbędne dla organizmu człowieka, ponieważ pomagają wzmocnić wszystkie jego układy, normalizują procesy trawienne i metaboliczne. Nawet mała garść jagód pomaga zmniejszyć przewlekłe zaparcia lub zwiększyć tworzenie gazu zarówno u dzieci, jak iu dorosłych.
Mówiąc o przeciwwskazaniach, należy zauważyć, że jagoda ta nie jest zalecana dla osób z niskim ciśnieniem krwi, ponieważ ma właściwość, aby ją jeszcze bardziej obniżyć. Konieczne jest stosowanie go z ostrożnością i alergików, mogą zacząć wykazywać pokrzywkę lub inne podobne reakcje.