Jakie są przydatne pianki marshmallow?
Wszystkie słodkie produkty spożywcze są uważane za wysokokaloryczne i nie nadają się do spożycia podczas diety. Jednak niektóre słodycze są dozwolone nie tylko podczas odchudzania, ale mogą również w tym pomóc. Żywym tego przykładem jest taki słodki przysmak jak marshmallows .
Korzyści z ptasie mleczko dla kobiet
Wiele z płci pięknej rozbija się podczas diety właśnie dlatego, że nie mogą żyć bez słodyczy. Trwać dłużej niż 2 dni bez deserów i ciasteczek wydaje się dla nich niemożliwym zadaniem. Wyjściem z tej sytuacji mogą być marshmallows.
Te kobiety, które wiedzą, czym jest pianka, czasem pozwalają sobie na tę słodycz podczas diety. Marshmallow nie zawiera absolutnie żadnego tłuszczu, wartość odżywcza tego produktu polega na jego węglowodanach i niewielkiej ilości białka.
Do produkcji pianek należy używać różnych puree owocowych, cukru, białka, naturalnych zagęszczaczy. Szczególnie cenione jest pianka wytworzona przy użyciu pektyny lub agar-agaru. Taki zestaw produktów daje łącznie około 300 kcal na 100 gramów wagi.
Substancja agar-agar otrzymywana jest z alg. Ma dobre właściwości zagęszczające, przygotowanie marshmallow zajmuje sporo czasu. Ta substancja jest wolna od kalorii, więc ptasie mleczko do rozcieńczania powinno zawierać właśnie tę substancję.
Dlaczego marshmallows podczas diety?
Zephyr, wykonany na bazie agar-agaru lub pektyny, ma wiele przydatnych właściwości:
- usuwa sole metali ciężkich, toksyny, oczyszcza organizm;
- obniża poziom cholesterolu;
- poprawia odporność;
- nasyca organizm wapniem, jodem, żelazem, co jest ważne podczas niezdrowej diety;
- normalizuje aktywność jelit.
W tym przypadku kaloryczność jednego ptasie mleczko nie będzie większa niż 150 kcal, co jest całkiem do przyjęcia podczas diety.
Nie powinieneś sam czuć, czy uda się wyleczyć z pianki. 
Jedna połowa marshmallow dziennie jest całkiem do przyjęcia nawet podczas diety. Jeśli w racja jest pianka, oznacza to, że konieczne jest zmniejszenie liczby innych słodyczy lub ich całkowite usunięcie.
Pytanie, czy przytyje z ptasie mleczko, jest szczególnie interesujące dla tych, którzy chcą schudnąć. Nie należy całkowicie rezygnować z tego przysmaku, ale konieczne jest monitorowanie ilości zjedzonego jedzenia. Ponadto należy preferować naturalne słodycze bez smaków, kolorów i bez czekolady.
Ze wszystkich słodyczy ptasie mleczko można nazwać jedną z najbardziej odpowiednich opcji dla diety, które chcą stracić na wadze.