Kiedyś, z nieskrywanym podziwem i trwogą, spojrzałaś na mamę z wózkami i śniłaś, jak chodzić dumnie, niosąc cenny ładunek. A tu za dziewięć miesięcy czekania, pierwsze spotkanie z ukochanym dzieckiem i szczęśliwe oczy krewnych przy wypisie ze szpitala. Ale nie spiesz się, aby przetestować pierwszy pojazd twojego dziecka w tym samym dniu, kiedy byłeś w domu.
Kiedy możliwe jest chodzenie z noworodkiem, jest ustalane przez pediatrę, jego zalecenia i porady powinny pomóc młodej matce w podjęciu właściwej decyzji. Pamiętaj, że spacery są niezbędne dla dzieci, takich jak powietrze, w dosłownym tego słowa znaczeniu: tlen, który otrzymuje na świeżym powietrzu, stymuluje jego wzrost i rozwój.
Pierwsze spaceryIstnieje kilka podstawowych warunków, które określają czas, kiedy możesz zacząć chodzić z noworodkiem. To zależy przede wszystkim od sezonu, w którym urodziło się dziecko i od jego dobrego samopoczucia. Jeśli nie ma przeciwwskazań do lekarza, w lecie można zacząć chodzić od siódmego dnia życia dziecka, biorąc pod uwagę temperaturę powietrza na zewnątrz - jeśli jest bardzo gorąco w ciągu dnia, to lepiej zrobić deptak późnym popołudniem, gdy upał ustąpi. Zimą - od 14 dnia życia okruchy można chodzić w temperaturze nie niższej niż minus 15 stopni. O tym, jak dużo chodzić z noworodkiem jesienią i wiosną zależy także stan niemowlęcia i warunki pogodowe, lekarze zalecają zabranie dziecka na spacer przez 5-6 dni życia, ale tylko przy dobrej pogodzie, zaczynając od 10-15 minut, codziennie, zwiększając czas na spacer. 5-10 minut. Kiedy pada deszcz, lepiej odmówić chodzenia, nawet jeśli okryjesz wózek pokrywą przeciwdeszczową, stanie się duszno w środku, a dziecko się pocisz.
Główne zasadyNa pytanie: kiedy chodzić z noworodkiem, odpowiedź jest prosta - po karmieniu. Dobrze odżywione dziecko będzie czuć się bardziej komfortowo, szybciej zasypia, a jego sen będzie trwał dłużej. O ile to jest możliwe i konieczne, aby spacerować z noworodkiem zależy również od pory roku: zimą i jesienią, zaleca się chodzić na 1,5-2 godzin, a latem - 2,5-3 godzin.
Podstawowe zasady chodzenia z noworodkiem w zimie wyglądają tak:
Uniwersalne rady dotyczące chodzenia z noworodkiem nie istnieją. Jest tylko kilka zaleceń. Lepiej jest spacerować z dala od hałasu, autostrad, centrów handlowych. Idealnym miejscem jest park lub plac, gdzie dziecko będzie oddychać świeżym powietrzem i dołączać do zdrowego stylu życia. Trzeba chodzić z dzieckiem na bieżąco, ponieważ spacery nie tylko przyczyniają się do stwardnienia dziecka i wzmacniają jego odporność, ale także pomagają matkom odzyskać kształt i pobudzić laktację.
Alternatywny spacerNa pytanie: ile razy chodzić z noworodkiem, lekarze odpowiadają: co najmniej 2 razy dziennie. Jeśli z jakiegoś powodu nie ma możliwości wyjścia po raz drugi, można umieścić wózek na balkonie. Zwróć uwagę, że dziecko było ubrane dokładnie tak, jakbyś miał wyjść na zewnątrz. I zawsze sprawdzaj regularnie - wszystko jest w porządku z miękiszem.
Z reguły niemowlęta śpią lepiej na świeżym powietrzu, wykorzystują to i rozmawiają z młodymi matkami na ulicy, dzięki czemu odciągają cię od codzienności, a domowe "uwięzienie" nie będzie dla ciebie tak straszne, a domowe obowiązki będą jeszcze bardziej zabawne. Idź ze swoim długo oczekiwanym cudem, ogarnij nowego małego człowieka otaczającym go światem!