Ponieważ osoba prawie dwie trzecie składa się z wody, naturalnym jest poszukiwanie odpowiedzi na pytanie, jakiego rodzaju wody lepiej jest pić. Jednak czysta i użyteczna woda nie zawsze wypływa z kranu. woda , co najczęściej jest spowodowane komunikacją wymagającą naprawy lub wymiany. Aby zrozumieć, która woda jest lepsza do picia, należy wziąć pod uwagę wiele opcji.
Ponieważ sole metali ciężkich, chloru, bakterii i innych szkodliwych zanieczyszczeń mogą znajdować się w wodzie wodociągowej, możliwe jest nadanie tej wody do spożycia przez filtrację. Zagotuj wodę z kranu, aby poprawić jej jakość picia, jest bezużyteczna, ponieważ Pod wpływem temperatury zachodzą różne reakcje chemiczne, które zamieniają wodę w niebezpieczną ciecz, a najpowszechniejszymi filtrami wody są węgiel. Oczyszczają wodę z wielu zanieczyszczeń i chloru, ale są nieskuteczne w zwalczaniu drobnoustrojów. Jeśli wybierzesz metodę czyszczenia z takim filtrem, wymień naboje na czas, ponieważ mogą stać się siedliskiem infekcji. Filtry membranowe, w których woda przechodzi od 5 do 7 stopni oczyszczania, lepiej pozbywają się zanieczyszczeń.
W dawnych czasach ludzie oczyszczali wodę ze srebra. Srebrna łyżeczka zanurzona w pojemniku dezynfekuje wodę i wzbogaca ją jonami srebra. Jednak czyszczenie tego sposobu niefiltrowanej wody nie ma sensu.
Za najbardziej użyteczną i czystą uważana jest woda artezyjska. Jest wydobywany z głębokich studni, w których nie przedostaje się żadne zanieczyszczenie z powierzchni. Jednak w niektórych przypadkach skład wody nadal nie jest idealny, ponieważ podczas formowania zbiornika może być zanieczyszczony. Dlatego woda artezyjska powinna zostać sprawdzona w laboratorium i przefiltrowana. Jest to ten rodzaj wody pitnej, który jest często sprzedawany w butelkach.
Naturalna woda mineralna jest wzbogacona o sole i mikroelementy. Jednak w nieograniczonych ilościach można pić tylko tę wodę mineralną, czyli jadalnię (informacje na ten temat powinny znajdować się na etykiecie). W wodzie mineralnej stołowej zawartość soli nie przekracza 1 g na litr. Woda ze stołu medycznego zawiera od 1 do 10 g soli na litr, nie powinna być stale pijana. Terapeutyczna woda mineralna o wysokiej zawartości soli (powyżej 10 g na litr) powinna być spożywana wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.
Na pytanie, która woda najlepiej jest pić, lekarze odpowiadają - oczyszczają. Nie stint na dobrym filtrze i oczyść je i dotknij i artesian wody. Dobrze, jeśli filtr zawiera warstwę mineralizującą, która wzbogaci wodę o niezbędne substancje.
Wielu fanów zdrowy styl życia Przywiązują dużą wagę do wody, którą konsumują, a przez to wyróżniają się dobrym zdrowiem. Posłuchaj ich rad, jaki rodzaj wody najlepiej pić na pusty żołądek. Uważają, że post najlepiej pić w stopionej wodzie. Aby to zrobić, musisz wziąć przefiltrowaną wodę, wlać ją do rondla i umieścić na mrozie. Po 1-2 godzinach musisz usunąć lód i wyrzucić go. Gdy woda zamarza do dwóch trzecich - spuścić pozostałą wodę do zlewu. Aby uzyskać stopioną wodę, pozostaw lód rozmrożony przez noc w temperaturze pokojowej.