Psychologia i związki Poznaj siebie

Czym jest Zen i jak można go zrozumieć?

Odpowiedź na pytanie o to, czym jest Zen, powinna być znana każdemu, kto zaczyna poznawać buddyzm. Ta koncepcja tworzy silną osobowość, zdolną do racjonalnej analizy swoich działań i kontemplowania ich z zewnątrz. Celem tego procesu powinno być prawdziwe oświecenie .

Zen - co to jest?

W buddyzmie istnieje kilka kluczowych zasad - takich jak wiara, pragnienie samostanowienia i szacunku dla natury. Większość buddyjskich szkół ma wspólne zrozumienie, jaka jest energia Zen. Uważają, że ujawnia się w takich aspektach, jak:

  1. Wiedza i mądrość, przekazywane nie w formie pisemnej, ale od nauczyciela do ucznia podczas osobistej komunikacji.
  2. Tajemnicą Tao jest nienazwane źródło istnienia ziemi i nieba.
  3. Odmawianie wysiłków, aby urzeczywistnić zen: uważa się, że im więcej próbujesz go zrozumieć, tym szybciej odsuwa się od świadomości.
  4. Wiele sposobów na zrozumienie zen: w całej historii ludzkości, Zen jest przekazywany całkowicie nieświadomie z osoby na osobę poprzez emocje, dotknięcia, dowcipy.
Buddyzm zen

Czym jest buddyzm zen?

Buddyzm Zen - najważniejsza szkoła buddyzmu wschodnioazjatyckiego, której proces formowania zakończył się w Chinach w wiekach V-VI. W domu, a wciąż w Wietnamie i Korei, do dziś jest najbardziej popularną formą religii zakonnej. Buddyzm Daen to nieustannie zmieniające się przekonanie, które ma trzy kierunki:

  1. " Intelektualny Zen" - filozofia życia, tak dalece oderwana od religii i stała się popularna wśród artystów, filozofów i naukowców.
  2. Psychedeliczny Zen jest doktryną, która zakłada użycie narkotyków w celu poszerzenia granic świadomości.
  3. Gorzki trend - jest znany wśród młodzieży ze względu na uproszczone zasady promujące wolność moralną i seksualną.

Czym różni się buddyzm zen od buddyzmu?

Pragnienie osiągnięcia zen oznacza chęć poświęcenia się na drodze do niego - na przykład okazanie pokory i pokory przed nauczycielem. Buddyzm zen kładzie nacisk na przestrzeganie zasad ucznia, gdy klasyczny kierunek nie wymaga żadnego kultu i kontroli w imię religii. Zen jest jak technika, która pasuje ludziom, którzy nie chcą spędzać wiele czasu na religijnym komponencie nauczania.

Zen i Tao

Oba kierunki wywodzą się z tego samego nauczania, więc różnice między nimi są minimalne. Tao nikt nie może wyrazić słowami, ponieważ wyraża naturalność ludzkiej egzystencji. Stan zen jest absolutnie prawdziwy, ale można go dokładnie opisać. W głównych księgach nauczania - pracach mędrców, komentujących koany i sutry, ta wiedza jest przechowywana.

koany Zen

Buddyzm Zen - główne idee

Głębokość i siła tej doktryny są uderzające, zwłaszcza gdy osoba dopiero zaczyna się z nią zapoznać. Nie można w pełni zrozumieć, co oznacza zen, jeśli zaprzeczamy faktowi, że pustka jest prawdziwą istotą i celem oświecenia. Nauka ta opiera się na naturze umysłu, której nie można wyrazić słowami, ale można ją zrealizować. Jego główne zasady to:

  1. Z natury każda osoba jest równa Buddzie i może odkryć w sobie oświecający fundament.
  2. Stan satori można osiągnąć jedynie poprzez całkowity odpoczynek.
  3. Otrzymywanie odpowiedzi od twojego Buddowie , który jest wewnątrz osoby.

Koany buddyzmu Zen

Koana - krótkie pouczające historie lub dialogi, podobne do surów Koranu. Ujawniają istotę problemów, które pojawiają się zarówno wśród początkujących, jak i doświadczonych wyznawców. Koany zen zostały stworzone, by dać uczniowi impuls psychologiczny, by go zmotywować. Wartość każdej z tych opowieści ujawnia się w jego decyzji:

  1. Mistrz prosi ucznia o koan, dla którego musi znaleźć poprawną odpowiedź. Każde twierdzenie ma na celu wywołanie sprzeczności u niedoświadczonego wyznawcy buddyzmu.
  2. Będąc w stanie medytacyjnym lub bliskim temu, uczeń osiąga satori - oświecenie.
  3. W stanie samadhi (jedności wiedzy i znawcy), można zrozumieć, co jest prawdziwym zenem. Wielu uważa go za bliskiego z poczuciem katharsis.
uczyć się zen

Medytacja Zen

Medytacja to szczególny psychofizyczny stan osoby, który najłatwiej osiągnąć w atmosferze najgłębszej ciszy i koncentracji. W klasztorach buddyjskich nie było potrzeby wstępnego przygotowania do zanurzenia w nim, ponieważ członkowie społeczności początkowo chronili się przed wszystkimi pokusami. Mnisi, odpowiadając na pytanie o to, co jest medytacją Zen, mówią, że jest to uczucie czystej świadomości bez treści. Możesz to osiągnąć, wykonując sekwencję czynności:

  1. Najpierw musisz usiąść na podłodze, twarzą do ściany, umieścić poduszkę pod pośladkami lub koc złożony z kilku warstw. Jego grubość nie powinna zakłócać przyjmowania wygodnej, stabilnej pozycji. Ubrania do medytacji są wybierane za darmo, aby nie utrudniać ruchu.
  2. Do wygodnego lądowania zaleca się zabranie pełna lotosowa poza lub pół-lotos.
  3. Zamknij oczy i odsuń się od problemów i myśli.
  4. Kiedy pustka zastąpi szum psychiczny, pojawi się uczucie niezrównanego relaksu i zadowolenia.

Co to znaczy "zrozumieć Zen"?

Każdy, kto chce znaleźć odpowiedź na pytanie o zainteresowanie, zwróci się ku tej wschodniej technice, zwykle w rozpaczy. Próbuje uczyć się zen po wyczerpaniu prostych sposobów rozwiązania dylematu. Dla niektórych ten proces jest rodzajem postu z powstrzymywaniem się od jedzenia, związkami z płcią przeciwną i aktywną aktywnością zawodową. Większość buddystów jednak stosuje się do bardziej tradycyjnych sposobów rozpoznawania delikatnej materii Zen:

  1. Postępuj zgodnie z radą pierwszych nauczycieli buddyzmu. Zalecali zachować spokój nawet w trudnych sytuacjach i rezygnując z kłopotów życiowych.
  2. Znalezienie źródła zła. Jeśli osoba religijna zostaje pokonana przez szereg niepowodzeń i problemów, musi poszukiwać przyczyny losów losu w sobie lub swoich wrogach.
  3. Przekraczanie granic klasycznego myślenia. Reguły zen mówią, że człowiek jest zbyt przyzwyczajony do korzyści cywilizacyjnych, aby poznać jego istotę. Musi opuścić strefę komfortu, aby usłyszeć głos duszy.
Zen, co to jest

Buddyzm Zen - książki

Każda szkoła religijna i metodologia wiedzy naukowej ma swoje własne dzieła literackie, które pozwalają zrozumieć jego koncepcję nawet dla niewyrafinowanych nowo przybyłych. Filozofia Zen obejmuje także znajomość całej biblioteki książek, która obejmuje:

  1. Kolektyw autorów z komentarzem Aleksieja Maslova "Klasyczne teksty zen" . Jedna książka zawiera prace pierwszych buddyjskich mnichów Ch'an, którzy mają wpływ na wszystkie sfery ludzkiego życia - zarówno w starożytności, jak iw nowoczesnym życiu krajów azjatyckich.
  2. Sünru Suzuki, "Świadomość zen, świadomość początkującego". Ujawnia treść rozmów doświadczonego mentora z amerykańskimi studentami. Siunru zdołał nie tylko zrozumieć, czym jest Zen, ale także nauczyć się koncentrować na głównych celach.
  3. Won Kew Kit, "The Encyclopedia of Zen . " Książka poświęcona jest trudnościom w zrozumieniu życia, najprostszemu wyjaśnieniu jego praw i pojęć. Ścieżka Zen według autora kończy się mistycznym doświadczeniem doświadczania Absolutu - wybuchu zrozumienia poza czasem i przestrzenią.
  4. Tit Nath Han, "The Keys of Zen . " Dzieło japońskiego autora zawiera wyłącznie komentarze na temat sutr i koanów buddyzmu południowego.
  5. Miyamoto Musashi, "Księga pięciu pierścieni" . Wojownik Musashi 300 lat temu napisał monografię na temat zarządzania państwem, ludźmi i ich własnymi emocjami. Średniowieczny szermierz uważał się za nauczyciela Zen, dlatego książka jest napisana w formie rozmowy z uczniami-czytelnikami.