Co to jest przydatne wiśnia?
Pyszna wiśnia jagodowa - ulubiony od dziecięcej przysmak. Wiele osób wie, że zawiera dużą ilość witamin, ale nie wszyscy mogą odpowiedzieć na pytanie, jak inaczej wiśnia jest przydatna. Ale ta roślina ma wiele cennych właściwości.
Skład i korzystne właściwości wiśni
Hostessy uwielbiają czereśnie za to, że można je zbierać w przyszłości na wiele sposobów: robić dżem, kompoty, dżemy, marmolady i dżem. Jagody można po prostu wysuszyć lub zamrozić, a następnie zachować większość składników odżywczych. Przede wszystkim witaminy: C, A, PP, H, witaminy z grupy B. Ponadto czereśnie zawierają pektyny, cukier owocowy, cenne kwasy i pierwiastki śladowe: magnez, potas, sodu , jod, fluor i inne, a także obecne są rzadkie enzymy i anthylides.
W kwestii przydatności wiśni dla organizmu eksperci odpowiadają, że jest to uniwersalny preparat witaminowy i substancje biologicznie czynne. Ponadto ma działanie antyseptyczne, poprawia układ sercowo-naczyniowy, zmniejsza ryzyko raka, spowalnia starzenie się organizmu, usuwa nadmiar płynu i zmniejsza obrzęk. Sok z wiśni również optymalizuje funkcję przewodu pokarmowego, podnosi poziom hemoglobiny.
Co jest przydatne dla kobiet?
Przydatne właściwości wiśniowych jagód sprawiają, że jest to niezbędny produkt w menu pięknej połowy ludzkości. Jest to konieczne podczas ciąży, ponieważ jest źródłem kwas foliowy . Również jagoda pomaga radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami menopauzy. A wiśnia to doskonały produkt kosmetyczny - możesz zrobić domowe maski na skórę, peelingi, płukanki z włosów. Ten słodki przysmak może być stosowany przez tych, którzy starają się schudnąć, ponieważ czereśnie zawierają tylko 52 kalorie na 100 gramów.
