Co nie jest dozwolone w Wielkim Poście?

Wielki post to idealny czas, aby oddać się surowości, porzucić zabawę i bezczynność, i poświęcić czas na prostą pracę dla ciała i duszy. Obecnie wielu ludzi nie przestrzega postu, a niektórzy robią to tylko formalnie - na przykład odmawiając dania mięsne. Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to zabronione podczas postu, nie tylko pod względem żywności, ale także pod względem działań.

Czego nie można zrobić w Wielkim Poście?

Podstawą postu nie jest ograniczenie odżywiania, ale duchowe ograniczenia. To właśnie w okresie postu ascetyczny sposób życia, pokuta i przestrzeganie przykazań są uważane za najkorzystniejsze. Rozważ bardziej szczegółowo zakazy w poście:

Zabrania się prowadzenia aktywnego, wysokiego życia, zabawy, oddawania się bezczynności i lenistwu;
nie należy brać udziału w żadnych imprezach rozrywkowych, czy to w kinie, teatrze czy w klubie interesów;
ważne jest, aby uważnie obserwować wszystkie przykazania i żałować za to, że przerzuciłeś takie emocje jak gniew, zazdrość, agresja, chciwość i inne;
zdecydowanie zaleca abstynencję małżeńską, a jeszcze bardziej - powstrzymywanie się od par niebędących w związku małżeńskim;
zabrania się używania alkoholu, substancji narkotycznych, do palenia;
ważne jest monitorowanie emocje i pozwólcie tylko najjaśniejszemu z nich - w przeciwnym razie, jeśli jesteście poddani namiętnościom, wszystkie wasze wysiłki będą daremne;
Surowo zabrania się obżarstwa, przejadania się.

Prawdziwy ortodoksyjny post ogranicza ciało, aby człowiek mógł lepiej objawić i poczuć jego boską istotę. Dlatego w takim okresie nie zaleca się planowania podróży, wakacji, obchodów różnych wydarzeń. Im bardziej ustronny, spokojniejszy, bardziej duchowy i moralny spędzasz ten czas, tym bardziej pomożesz swojej duszy.

Czego nie można zjeść w wielkim poście?

Jeśli mówimy konkretnie o tym, co jest zabronione w poście produktów, to przede wszystkim produkty pochodzenia zwierzęcego, słodycze i smakołyki:

wszelkiego rodzaju mięso i drób (ryby są dozwolone w niektóre dni);
mleko i wszystkie rodzaje produktów mlecznych;
wszelkie jaja i produkty je zawierające (na przykład majonez);
czekolada, słodycze, marmolada i inne słodycze;
pieczenie wszelkiego rodzaju.

W związku z tym słodycze (z wyjątkiem owoców) i wszystkie źródła białka pochodzenia zwierzęcego są wyłączone z diety. Aby w tym trybie nie było problemów z ciałem, ważne jest, aby w diecie uwzględnić maksymalną ilość pokarmów białkowych pochodzenia roślinnego: grochu, soczewicy, fasoli, fasola .

Zalecenia dotyczące przestrzegania postu

Styl życia na okres postu powinien być tak prosty, jak to tylko możliwe - nie używać akcesoriów, nie kupuj i nie tańcz w drogich ubraniach, nie baw się dobrze i nie bierz udziału w wydarzeniach towarzyskich. W przybliżeniu ten sam równy, spokojny stan jest ważny do utrzymania w twoim własnym sercu - nie poddawaj się prowokacjom otaczającego świata: nie irytuj się, nie obrażaj się, nie gniewaj się. Przyjmijcie wszystko jako test dany wam z góry, po którym oczyścicie duszę. To nawet twój wewnętrzny stan wskazuje, że skutecznie radzisz sobie z postem.

Nie próbuj zbytnio różnicować naczyń - stół powinien być prosty, a nawet słaby, bez wyboru dań, bez ekscesów. Oczywiście, chorzy, starcy i kobiety w ciąży nie powinni ściśle przestrzegać wszystkich zasad - jednak, aby to zrekompensować, powinni poświęcać więcej czasu na modlitwę, pokutę.

Czytanie modlitw jest uważane za istotny element postu. Z reguły odbywa się to dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Ponadto zaleca się odwiedzanie sobotnich i niedzielnych nabożeństw w kościele, które również pomagają głęboko poczuć istotę Wielkiego Postu.