Arbuz w ciąży

Początek jesieni to czas soczystych i dojrzałych arbuzów, melonów, gruszek, jabłek itp. Są smaczne, przydatne, pomagają tym, którzy chcą schudnąć i nie jedzą słodyczy, a także zawierają dużo błonnika, który ma pozytywny wpływ na ruchliwość jelit. Wydaje się, że nie ma zakazów i możesz jeść te jagody i owoce bez ograniczeń, ale możesz arbuz podczas ciąży, wielu ludzi myśli o tym, ponieważ jest to szczególna sytuacja.

Ojczyzną tej pysznej i soczystej jagody jest Republika Południowej Afryki. Naukowcy od dawna kłócą się nad tym, co jest przodkiem współczesnego arbuza. Okazuje się, że progenitorem tych jagód, które spotykamy na naszym stole, była "melas tsamma", która rośnie do dziś na pustyni Kalahari. Większość arbuzów uprawia się w Chinach, Iranie i Turcji. Na Ukrainie iw Rosji te jagody są również uprawiane, chociaż nie na taką skalę. Dojrzewają do końca lata, dlatego podczas arbuza zaleca się podlewanie nie wcześniej niż we wrześniu.

Warto wiedzieć, że jagody zawierają wiele przydatnych substancji: wapń, magnez, sód, potas, fosfor, żelazo, pektyny i białka. Ponadto arbuz jest bogaty w kwas foliowy, który jest potrzebny kobiecie w ciąży, aby stworzyć płód bez patologicznych nieprawidłowości. Z witamin zawiera tiaminę, karoten, ryboflawinę, niacynę itp. Dlatego też korzyści z używania arbuza w czasie ciąży są niewątpliwe, poza tym jagody pomagają zwalczyć wiele problemów, które pojawiają się u przyszłych matek:

• wzmocnić perystaltykę jelitową robota, co pomaga uniknąć zaparć;
• zmagają się ze stresem i drażliwością;
• poprawić nastrój;
• zapobiegawcze przeciwko niedokrwistość z niedoboru żelaza;
• zapobiec wystąpieniu raka.

Szczególną uwagę należy zwrócić na te przyszłe kobiety, które mają skłonność do obrzęków. Lekarze i naukowcy udowodnili, że ten owoc jest bardzo dobrym diuretykiem. Dlatego też, jeśli nie ma innych przeciwwskazań, arbuz z obrzękiem w czasie ciąży jest bardzo przydatną rzeczą. Jednak nie zapominaj, że każda kobieta i jej interesująca sytuacja to indywidualna historia, a przed wprowadzeniem jej do diety zaleca się rozmowę z ginekologiem. Jest to konieczne, przede wszystkim, aby zrozumieć, jak dużo arbuza może być zjedzone przez ciebie. Średnia dzienna stawka tej jagody dla kobiety w pozycji wynosi 700 g, ale w niektórych przypadkach może być znacznie niższa. Na pytanie, czy w czasie ciąży można zjeść dużo arbuza, odpowiedź jest zawsze jednoznaczna - nie. I to nie ze względu na szkodliwość lekarzy, ale z faktu, że duża ilość zjedzonych jagód może wyzwalać uwalnianie kamieni i piasku z nerek. A jeśli ta ostatnia nie będzie szczególnie przeszkadzać ciężarnej, to po wyjściu z kamienia nastąpi pilna hospitalizacja.

Są warunki i choroby, w których warto zwrócić uwagę na wykorzystanie tej soczystej jagody. Nie pojawiają się niespodziewanie i, z reguły, kobieta w ciąży wie o nich z góry:

• obecność alergii na mumię w przyszłości na arbuz;
• zaostrzenie kamicy żółciowej;
• choroby przewodu pokarmowego: zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit, itp.
• skłonność do biegunki.

Jeśli kobieta zaostrzyła się, na przykład, obfite zapalenie pęcherzyka żółciowego, następnie zjedzone w dużych ilościach arbuza mogą powodować ruch kamieni wzdłuż dróg żółciowych i ich późniejsze zablokowanie. To bardzo poważna sytuacja, wymagająca pilnej operacji. Dlatego, jeśli arbuz jest szkodliwy w czasie ciąży z powyższymi chorobami, tylko lekarz będzie mógł powiedzieć.

Podsumowując, można powiedzieć, że przy stosowaniu arbuza w czasie ciąży jego właściwości użytkowe są niezaprzeczalne. Nie zapominaj jednak o istniejących przeciwwskazaniach i o tym, że wszystko wymaga miary.

• ← Arbidol w czasie ciąży
• Arbuz w czasie ciąży w późniejszym terminie →