Łaźnia turecka
Nie tylko kąpiel, ale sala rytualna - taka jest sauna turecka. Jeden z symboli Wschodu - Hammam.
Łaźnia turecka Hamam ma niezaprzeczalny wpływ leczniczy nie tylko na ciało, ale także na duszę osoby, która go odwiedziła. Piękno tej struktury od dawna uderzało jej eleganckim stylem architektonicznym. Wnętrze pokoju stylizowane jest na świątynię. Do tej pory niewielu turystów, którzy odwiedzili turecki Hamam, nie podziwiało tradycji ablucji i odnowy tego gorącego kraju. Ale dla przyjemności niekoniecznie musi iść na Wschód. Łaźnia turecka łaźnia turecka jest tak popularna, że obecnie można ją zwiedzać w prawie każdym mieście w WNP.
Jak prawidłowo korzystać z hamam?
Oto kilka wskazówek, jak odwiedzić łaźnię turecką, aby uzyskać pełny efekt wizyty w łaźni tureckiej.
Turecka sauna Hammam, a także bardziej znana dla nas łaźnia parowa, składa się z trzech pokoi: garderoby, pomieszczenia do mycia i łaźni parowej.
Ale tradycyjna łaźnia turecka jest nie do pomyślenia bez tradycji orientalnych. Dlatego też każdy etap wizyty w łaźni ma się odbywać z wiedzą, do czego służy ta lub ta czynność w saunie.
- Pierwszym etapem jest garderoba. Tutaj trzeba nie tylko zdjąć wszystkie ubrania, ale także pozostawić wszystkie wcześniejsze zmartwienia i ciężkie myśli. Przepaska biodrowa to wszystko, co osoba wchodzi do drugiego pokoju w wannie.
- To jest miejsce, w którym ciało jest oczyszczone. W tej łaźni tureckiej nie ma duszy. Woda jest dostarczana z miedzianych naczyń, a jedynym detergentem jest mydło z oliwek. Po takim treningu z czystym ciałem i myślami możesz przekroczyć próg samej łaźni parowej.
- Pokój łaźni parowej w łaźni tureckiej to pokój całkowicie wykończony marmurem. Marmurowe ściany i leżaki tworzą niepowtarzalny obraz naturalności i harmonii ze światem. Para przepływa przez małe otwory na dole. Temperatura w pomieszczeniu z reguły nie przekracza 60 stopni. Ten tryb jest dość lojalny, nawet dla osłabionego organizmu. Właśnie dlatego wschodniego hamamu mogą odwiedzać ludzie, którzy mają przeciwwskazania do innych rodzajów par.
Warto zauważyć, że zgodnie z wszystkimi zasadami łaźni tureckiej, chłodzenie ciała na parze powinno być tak delikatne, jak efekt pary. Dlatego jest przeprowadzana w trzech etapach ze stopniowym spadkiem temperatury zimnej wody.
Co jest przydatne hammam?
Korzyści płynące z wizyty w każdej wannie - kojące i oczyszczające. W końcu to nie na darmo ludzie chodzą do sauny nie tylko po to, aby się umyć, ale także by odpocząć z przyjaciółmi, porozmawiać o przyjemnych rzeczach, napić się ziołowych herbat. W przypadku łaźni tureckiej nacisk na ulgę psychologiczną jest tak duży, że zaleca się wzięcie udziału w:
- jako terapia dla nerwicy i bezsenności;
- łagodzić ból i napięcie mięśni podczas nadmiernego wysiłku fizycznego;
- oczyścić skórę;
- dla ulgi od osteoporozy i zapalenia stawów, bólów głowy;
- podczas wychodzenia z zimna, po którym następuje stwardnienie ciała.
W tureckiej saunie, hammam, oprócz głównego procesu, oferuje usługi masażu. Ta korzyść z masażu jest jeszcze większa, ponieważ ciało na parze jest lepiej skorygowane. W rezultacie bardzo realistycznie można zapomnieć o bólach kręgosłupa, które niepokoją od dłuższego czasu, a także o dyskomforcie w stawach.
Przeciwwskazania do wizyty w łaźni tureckiej
Chociaż korzyści i korzyści płynące z łaźni tureckiej są bardzo duże, nie należy zapominać, że jeśli wszystko nie jest w porządku w ciele, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wizytą w takich zakładach. Spokojny i skuteczny wypoczynek, a także całkowite wyleczenie jest możliwe tylko w przypadku, gdy pragnienie odwiedzenia hołubień i możliwości 
zdrowie pozwalają na to.
A więc:
- Łaźnia turecka jest przeciwwskazana dla osób z chorobami układu krążenia;
- z procesami zapalnymi w fazie aktywnej;
- jak również ludzie z rakiem.
A gdy nie ma żadnych przeszkód, aby odwiedzić łaźnię turecką, nie krępuj się, aby przejść do uzdrowienia ciała i duszy.
Na progu łaźni tureckiej zostaw wszystkie kłopoty i rozpłyną się jak chmura pary w pięknej łaźni tureckiej!