Korzyści z kakao
Które z nas nie lubiło picia ciepłego i pachnącego kakao z mlekiem w dzieciństwie? Z pewnością ten napój jest lubiany przez wszystkich: dorosłych i dzieci. Ale poza doskonałymi właściwościami smakowymi kakao w proszku jest znacznie więcej, niż się wydaje na pierwszy rzut oka.
Ponieważ płeć piękna często lubi ucztować na czymś słodkim i powleczonym czekoladą, wiele osób interesuje się tym, jakie kakao jest dobre dla kobiet, ponieważ jest obecne w większości ulubionych słodyczy, ciastek, ciast, galaretek, ciast, puddingów, które piękne panie mają czasem trudności . Odpowiedzi na te i inne pytania można znaleźć w naszym artykule.
Korzyści z kakao
Zastosowanie kakao w znacznym stopniu poprawia samopoczucie i poprawia samopoczucie. W końcu nic dziwnego, starożytni Aztekowie nazywali ziarna kakaowca "pożywieniem bogów". Picie jednego kubka niezwykle smacznego napoju można zaopatrzyć w energię na cały dzień. I choć kaloryczna zawartość tego daru natury jest dość wysoka - prawie 400 Kcal na 100 gramów produktu, korzyści kakao dla utraty wagi nie zmniejszą się z tego. Dlatego odmawiaj sobie tego podczas walki z nadwaga absolutnie nie konieczne. Co więcej, na jeden kubek tej naturalnej "energii" wystarczy 10 gramów proszku, iw tej ilości jest absolutnie nieszkodliwy dla postaci.
Ogromna korzyść Cocoa polega na jego zdolności do produkcji hormonu szczęścia endorfiny w ciele. A to oznacza, że spożywanie wysokiej jakości czekolady lub picie kakao z umiarem jest bardzo przydatne, a każda dieta z nim będzie łatwa i bez depresji. Mówiąc o korzyściach płynących z kakao dla utraty wagi, nie wolno nam zapominać o jego kosmetycznych właściwościach. Zawijanie czekolady pomaga zwalczać cellulit, starte kakao jest często stosowane jako oczyszczający peeling, a masło kakaowe odżywia i nawilża skórę.
Zalety kakao w zawartości substancji biologicznie czynnych, które przyspieszają pracę naszego organizmu, poprawiają pamięć, pobudzają aktywność umysłową, porządkują system nerwowy, pomagają koncentrować, łagodzą rozproszenie i stwardnienie. Dzięki nasyconym i nienasyconym kwasom tłuszczowym zawartym w kakao krew jest oczyszczana z cholesterol , a skóra staje się bardziej elastyczna i napięta.
Wiele osób interesuje się również kofeiną w kakao? Oczywiście jest - 0,05 -0,1%, a to całkiem sporo. Ale taka substancja jak teobromina występuje tutaj w dużych ilościach, dlatego kakao nie jest zalecane dla dzieci do lat 3 i dorosłych przed snem.