W tym wieku wiele dzieci zaczyna już tworzyć swój własny gust. Ktoś woli jabłka i ktoś piszczy, gdy widzą banany. Mumie każdego dnia starają się zaskoczyć swojego szefa czymś nowym, smacznym i przydatnym, więc kwestia odżywiania dla nich pozostaje zawsze aktualna.
Jeśli przestrzegałeś wszystkich zalecanych norm dotyczących wprowadzania pokarmów uzupełniających, to w wieku 9 miesięcy Twoje dziecko jest już zaznajomione z prawie wszystkimi rodzajami przecieru warzywnego; spożywa porcje: owies, grykę, ryż, kukurydzę; żółtko; mięso z kurczaka lub królika, i oczywiście produkty mleczne: twarożek, kefir, jogurt. Nie mówię nawet o sokach owocowych i puree ziemniaczanym - na pewno chętnie jedzą.
Od tego czasu codziennie można wprowadzać nowe produkty, ale podstawową zasadą jest stopniowość. Nie więcej niż jeden kawałek lub łyżka nowego produktu w jeden dzień! Prowadź dziennik jedzenia, w którym odnotowujesz, kiedy i ile zaczęło dawać. Zapisz w nim także reakcję ciała dziecka. Tak więc, jeśli nagle pojawi się wysypka lub złe krzesło, łatwiej będzie zrozumieć, co dokładnie.
Najczęściej, po 9 miesiącach, dziecko ma już zęby w ustach, więc możesz spróbować ofiarować mu ciasteczka dla dzieci. Rozpuszcza się bardzo dobrze w ślinie, więc nie można obawiać się, że dziecko dusi się zbyt mocno od kawałka. Dając mu jedzenie w uchwytach, przygotowujesz grunt do samodzielnego zarządzania łyżką.
Nadszedł czas, aby zacząć nawyk takiej diety:
Po prostu nie próbuj swojego dziecka, aby "ścisnąć" ten szablon. Niektóre z tych produktów nie może kategorycznie kochać, więc nie męczyć ani dziecka, ani siebie. Skup się na opisanym przykładzie, który mówi tylko, że powinno być 5 posiłków, a pierwsze i wieczorne karmy powinny być lekkie.
Będąc karmionym piersią, dziecko może poprosić o pierś po kilku posiłkach - nie zaprzeczaj, jeśli nie zamierzasz przestać karmić piersią.
W tym wieku nadszedł czas, aby nawiązać znajomość z rybą. Na początek, weź niskotłuszczowy dorsz, labraks lub morszczuk. Z ryb można zrobić zupę lub przecier z warzywami.
Dziewięciomiesięczny maluch może już otrzymać domowe klopsiki. Aby mogły się okazać bujne, mięso mielone musi być dwukrotnie zmielone. W drugim "biegu" dodaj kawałek zmielonego białego chleba nasączonego wodą lub mlekiem (jeśli nie alergizuje) do mięsa mielonego. Powstały w ten sposób mielony i ubity, dodając zimną wodę. W ten sposób możesz gotować klopsiki z kurczaka, ryb lub innego mięsa.
Mama musi wiedzieć, że jedzenie zawiera witaminy. Dobrze przemyślany stół dziecka, możesz uratować go od pewnych chorób. Na przykład, jeśli dziecko ma niedokrwistość, jedzenie mięsa, wątroby, jabłek, moreli i owoców róży (w postaci soku lub herbaty dla dzieci) pomoże zwiększyć poziom hemoglobiny.
Warto pamiętać, że mleko matki odgrywa ważną rolę w odżywianiu niemowląt w wieku 9 miesięcy. Niech to nie będzie więcej niż jedna trzecia codziennej diety. Nakarmienie piersi jest konieczne, aby dziecko nie tylko ugasiło głód, ale także mogło komunikować się z matką.