Niż karmić dziecko w 8 miesięcy?
Temat karmienia dziecka jest zdecydowanie jednym z najbardziej dyskutowanych i kontrowersyjnych tematów wychowywania dzieci. Istnieje wiele teorii żywienia i uzupełniających programów żywienia opracowanych przez renomowanych pediatrów i dietetyków. Bardzo często, porównując kilka takich systemów, młoda mama odkrywa, że są one w dużej mierze sprzeczne. Ktoś zaleca karmienie w ciągu 3-4 miesięcy, a ktoś kategorycznie zaprzecza potrzebie karmienia do sześciu miesięcy. Jeden z programów jest zalecany, aby rozpocząć wabienie warzywami, a inne fermentowanymi produktami mlecznymi ... Decydowanie, co jest najlepsze dla dziecka, może być bardzo, bardzo trudne.
W tym artykule przyjrzymy się zaleceniom, jak karmić dziecko w wieku 8 miesięcy, dowiedzieć się, jakie pokarmy są potrzebne dla dziecka w wieku 8 miesięcy i jakie dania z nich można przygotować.
Dieta dziecka w 8 miesięcy
Pomimo faktu, że dziecko jest już aktywnie zaznajomione z różnymi pokarmami, nie jest konieczne całkowite wyłączenie mleka z menu okruchów. Najczęściej pediatrzy zalecają, aby rano i wieczorem karmić mlekiem w tym okresie, a także w innych posiłkach, aby dać dziecku pokarm uzupełniający.
Dania dla dziecka w wieku 8 miesięcy :
- różne zboża (które zawierają kilka składników, w tym przecier owocowy lub owocowy) w mleku krowim lub wodzie;
- mięso (królik, filet z indyka i kurczak);
- bulion mięsny. Jeśli wcześniej gotowałeś mięso osobno i dodawałeś je do przygotowanych już potraw, to od ośmiu miesięcy stopniowo przyzwyczajasz się do bulionu. W tym czasie jelita dziecka są już wystarczająco silne, aby strawić tak trudny produkt. W diecie można wprowadzić na przykład lekką zupę warzywną w bulionie mięsnym. Aby to zrobić, ziemniaki, marchew, cebula zalać gorący bulion i gotować, aż zrobione. Gotowe warzywa ugniata się widelcem (nie do stanu całkowicie jednorodnych tłuczonych ziemniaków, jak poprzednio, ale pozostawiając małe grudki, ale nie przesadzaj - zęby okruchów są jeszcze małe, kawałki warzyw powinny być naprawdę małe). W gotowej zupie można dodać trochę oleju roślinnego;
- produkty mleczne - kefir, twaróg itp. Oczywiście lepiej jest je samemu ugotować, aby mieć pewność co do ich jakości i naturalności;
- bułki tartej lub suszone (małe bułeczki). W wieku 8 lat większość dzieci nadal aktywnie wycina zęby. Twardy chleb nie tylko wzbogaca dietę z okruchów, ale także staje się dla niego pysznym gryzłem dla zębów. Tylko upewnij się, że dziecko nie przypadkowo odgryzie dużego kawałka krakersa lub bajgla - w końcu nie będzie mógł żuć i może się udławić.
Dieta w wieku 8 miesięcy u niemowląt-ismobilów i dzieci karmiących piersią jest prawie identyczna. Jedyną różnicą jest karmienie rano i wieczorem (czy dziecko dostanie mleko czy dostosowaną formułę mleka). Dieta w ciągu ośmiu miesięcy pozostaje - dziecko nadal je pięć razy dziennie.
Oferujemy przykładowe menu na dzień :
- 6:00 - mleko z piersi (dostosowana mieszanka);
- 10:00 - owsianka w mleku lub wodzie z dodatkiem odżywki dla niemowląt, soku owocowego, połowy żółtka jaja;
- 14:00 - rosół, puree mięsno-warzywne (więcej warzyw), soki owocowe i grzanki z białego chleba;
- 18:00 - kefir, twaróg z puree owocowym;
- 22:00 - mleko matki lub dostosowana formuła mleka.
Jeśli nie masz czasu ani wysiłku na przygotowanie zbóż dla dzieci lub tłuczonych ziemniaków w domu, możesz kupić gotowe produkty spożywcze dla dzieci. Oczywiście w tym przypadku konieczne jest uważne monitorowanie ich jakości, kupowanie tylko w bezpiecznych miejscach i dawanie pierwszeństwa niezawodnym producentom i produktom posiadającym certyfikaty zgodności oraz innym dokumentom potwierdzającym jakość. Otwarty słoik z jedzeniem dla dzieci nie może być przechowywany dłużej niż 24 godziny i używany po tym okresie.
W tym czasie nadszedł czas, aby zaszczepić dziecku kulturę żywienia. Jeść zupy z głębokich talerzy, drugie dania z płaskich, pić płyny z kubka lub filiżanki dla dzieci. Przestrzegaj zasad higieny i zawsze myj ręce przed jedzeniem.