Herbata z miętą podczas karmienia piersią
Pytanie, czy herbata z miętą podczas karmienia piersią (HB) nie ma jednoznacznej odpowiedzi i często jest przyczyną kontrowersji. Tak więc niektórzy lekarze twierdzą, że zioło to jest w stanie zwiększyć produkcję mleka matki po spożyciu w małych ilościach, inne, wręcz przeciwnie, mówią, że mięta hamuje proces laktacji. Spróbujmy to rozgryźć.
Odpowiadając na tego rodzaju pytanie, należy wziąć pod uwagę fakt, że dojrzały czy to już laktacja, czy mama dopiero rozpoczyna proces karmienia piersią. W tym ostatnim przypadku użycie herbaty z miętą w małych stężeniach nie wpłynie na produkcję mleka matki.
Drugą rzeczą, o której należy powiedzieć, jest to, że to nie sama mięta wpływa na proces laktacji, ale mentol w niej zawarty. Tak więc istnieje ponad 20 odmian mięty, natomiast stężenie mentolu we wszystkich znanych pieprzach, jednym z największych.
Biorąc pod uwagę powyższe fakty, większość lekarzy nie zaleca picia herbaty z miętą podczas karmienia piersią, chyba że matka chce przerwać laktację.
Należy jednak powiedzieć, że w małych dawkach może być zioło stymulator laktacji. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet, które właśnie rozpoczynają proces karmienia piersią.
Co może być niebezpieczne dla pielęgniarstwa menniczego?Powiedziawszy, że mentol zawarty w roślinie tłumi laktację, konieczne jest odnotowanie jej innych wpływów na organizm.
Przede wszystkim jest to efekt hipotoniczny, tj. przy długotrwałym stosowaniu mięty następuje spadek ciśnienia krwi, zarówno u matki karmiącej, jak iu dziecka. Niedociśnienie z kolei może prowadzić do załamania rytmu serca, co u bardzo małych dzieci może również powodować zatrzymanie akcji serca. Warto zauważyć, że jest to możliwe tylko przy stałym stosowaniu herbaty miętowej.
Trzeba również powiedzieć, że mięta ma wyraźny efekt alergiczny i może wywoływać odpowiednie reakcje w ciele dziecka.
W żadnym przypadku nie należy pić podczas karmienia piersią zielonej herbaty z miętą. Działanie moczopędne może niekorzystnie wpłynąć na bilans wodny ciała i przyczyni się do usunięcia płynu, który jest tak niezbędny do produkcji mleka.
Można więc powiedzieć, że picie herbaty z miętą podczas karmienia piersią nie jest tego warte. Ale jeśli istnieje nadmierne pragnienie, wówczas kobieta może sobie pozwolić na jedną małą filiżankę takiego napoju nie więcej niż raz w tygodniu.