Herbata ziołowa na bazie mięty jest ulubionym napojem wielu osób. To nie jest zaskakujące, ponieważ mięta ma doskonały smak i ogromną liczbę przydatnych właściwości. Logiczne jest, że kwestia, czy herbata miętowa jest możliwa dla kobiet w ciąży, jest podana przez wiele kobiet na stanowisku, ponieważ nie ma ochoty rezygnować z ulubionego i tak użytecznego napoju.
Przydatne właściwości miętyIstnieje około 25 gatunków roślin, ale z reguły mięta pieprzowa jest wykorzystywana do celów leczniczych. To właśnie ten rodzaj roślin ma najbardziej przydatne właściwości, przy jednoczesnym użyciu liści i kwiatów rośliny i jej pędów.
Herbata miętowa w czasie ciąży jest rodzajem antydepresyjnego, ma działanie uspokajające i relaksujące, poprawia nastrój i łagodzi bóle głowy. Ponadto mięta jest doskonałym narzędziem w walce z napadami nudności, co jest szczególnie ważne w pierwszym trymestrze ciąży, gdy kobieta cierpi na zatrucie.
Herbata miętowa w czasie ciąży ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne, jest skuteczna w przypadku wzdęć i zaparć. Mięta normalizuje przewód pokarmowy, łagodzi kolkę i skurcze, zapobiega pojawieniu się obrzęków.
Przeciwwskazania:
Wybierając gatunek rośliny, warto wziąć pod uwagę, że na przykład mięta bagienna wpływa na hormonalne tło, które może powodować krwawienie z macicy . Ponadto, olejek miętowy jest surowo zabroniony, co zwiększa napięcie macicy, powodując poronienie we wczesnych stadiach i przedwczesne porody w drugim i trzecim trymestrze ciąży.
Do herbaty miętowej lepiej użyć specjalnej kolekcji, którą można kupić w aptece. W przypadku herbaty ziołowej trzeba wziąć dwie łyżeczki liści mięty i zalać je litrem wrzącej wody. Odwar należy podawać w infuzji przez 5-10 minut, po czym herbata jest gotowa do użycia. Warto zauważyć, że kobiety w ciąży z miętową herbatą mogą pić nie więcej niż 2-3 filiżanki dziennie - to wystarczy, aby poradzić sobie z nudnościami, bezsennością i dopingować się. Eksperci zalecają picie kursów mięty. Po miesięcznym kursie lepiej odpocząć, zastępując miętę innymi herbatami ziołowymi.