Istnieje wiele technik mających na celu samorozwój, dlatego obejmują one tantrę. Regularne praktyki uczą, jak prawidłowo postrzegać i poznawać własne ciało, jak ujawniać wewnętrzny potencjał energii, jak pozbyć się negatywu i osiągnąć wewnętrzną harmonię.
Technika lub narzędzie do poszerzania własnej świadomości nazywa się tantrą. Jest to szczególna kultura, która określa stosunek człowieka do świata. Aby rozszerzyć granice percepcji, zwykle używa się energii czakr i w większości przypadków jest to seksualne. Tantra - sposób na krótki okres czasu, aby zdobyć jakąkolwiek siłę lub bogactwo.
Istnieje ogromna liczba ćwiczeń mających na celu poszerzenie świadomości i dostosowanie pewnych sfer życia. Zaleca się sesje w ciepłym pomieszczeniu, w którym warto zapalić świece lub kadzidło. Jest kilka prostych ćwiczeń, jak zrobić tantrę w domu. Należy zauważyć, że przedstawione techniki mogą być wykorzystywane do różnych celów, na przykład do przyciągania miłości lub poprawy sytuacji finansowej.
Aby dostosować swoje życie za pomocą tantry, używane są czakry - centra energii, które są w stanie przekształcić energię, która do nich wchodzi. Główną jest czakra znajdująca się z tyłu głowy i odpowiada ona za energię kundalini, która jest informacją o przeszłych inkarnacjach. Energia tantra wymaga użycia medytacji, diety, wizualizacji i specjalnego widoku na świat. Na początkowych etapach szkolenia może wyglądać tak:
Relacja między mężczyzną a kobietą, która jest w parze, zgodnie z praktykami tantrycznymi, musi opierać się na szacunku i harmonijnej koalescencji. Partnerzy muszą postrzegać siebie nawzajem jako wyższe istoty. Tantra miłości zakłada koncentrację na czakrze miłosnej, która znajduje się w sercu. Istnieją techniki, których możesz używać dla par:
Uważa się, że prawdziwą przyjemność można uzyskać poprzez uprawianie seksu tantrycznego, którego celem nie jest uzyskanie orgazmu, ale skoncentrowanie się na własnych uczuciach i emocjach.
Wszystkie techniki są podzielone na prawą i lewą, więc druga ma na celu poprawę świadomości i ochronę przed szkodliwymi procesami umysłowymi. Tantra "lewej ręki" z konieczności oznacza fizyczną kohezję. Głównym celem jest wywołanie i utrzymanie energii kundalini. Tantra lewej ręki używa różnych praktyk seksualnych, mięsa i intoksykacji, które nie sprzyjają tantrze prawej ręki.
W analizie można znaleźć wspólne cechy między tantrycznymi systemami a chrześcijańskimi tradycjami. Najbliżej jest tantra Sziwaństwa Kaszmiru, ponieważ szkoła główna nosi nazwę "Trika", co oznacza "trójcę", na której opiera się wiara w Ojca, Syna i Ducha Świętego. Inną podobną cechą jest pojawienie się Boskiej Łaski, jako ważnego warunku duchowego rozwoju i ubóstwienia człowieka. Pod wieloma względami medytacja i modlitwa są podobne. Jeśli weźmiemy pod uwagę opinię Kościoła, to tantra i prawosławie nie mają ze sobą nic wspólnego, a takie porównanie to bluźnierstwo.
W księgarniach można znaleźć ogromną ilość literatury na temat praktyk tantrycznych, na przykład następujące publikacje: