W walce o piękną figurę czasami trzeba użyć nie całkiem tradycyjnych środków. Na przykład kąpiele sodowe. Od czasów radzieckich babcie i matki próbowały usunąć niechciany tłuszcz i potarły naczynia sodą. Zrobili to. Ale w odniesieniu do ciała schemat "oczyszczenia" z dodatkowych kilogramów jest oczywiście nieco inny.
Nie, nie jest. Soda , ponieważ substancja chemiczna ma bardzo dobrą właściwość - zapobiega wchłanianiu tłuszczów. Zasada działania tej metody odchudzania jest następująca: po parowaniu ciała, pod wpływem ciepła, pory otwierają się, następuje proces zwiększonego pocenia się, ciało zaczyna pozbywać się toksyn i żużli. W wyniku tej procedury ciało zostaje "uwolnione" z dodatkowych kilogramów i następuje zmniejszenie objętości.
Aby dowiedzieć się, czy kąpiele sodowe powodują szkody, pomyślmy o "domowych" właściwościach sody. Substancja ta jest doskonałym deintoksykatorem, to znaczy normalizuje proces metaboliczny w organizmie i "oczyszcza" go w różnego rodzaju zatruciach. Dlatego napój gazowany nie może przynieść szkody, przeciwnie, pomaga ciału i "przekazuje" go na prawdziwą ścieżkę.
Kąpiel sodowa do utraty wagi mieć przeciwwskazania. Na przykład po zjedzeniu nie zaleca się jedzenia i uprawiania sportu przez dwie godziny. Ponadto osoby z chorobami układu sercowo-naczyniowego, ostrymi wirusowymi infekcjami dróg oddechowych, cierpiącymi na alergie, takie kąpiele są zabronione.
Jeśli przeciwwskazania dotyczące kąpieli sodowej Cię nie dotyczą, zbieraj wodę w łazience o temperaturze co najmniej 37 stopni. Następnie rozpuść 200 gr. soda w niewielkiej ilości wody i dodać powstały roztwór do łazienki. Pamiętaj, że w tym przypadku musisz usiąść w łazience, najlepiej w talii (ponieważ główne tkanki tłuszczowe gromadzą się na biodrach, talii). Po tym, jak woda zacznie powoli schładzać, dodaj gorącą wodę. Zasada jest taka: im wyższa temperatura, tym szybsze oczyszczanie. Ale nie przesadzaj! Czas trwania procedury wynosi 25 minut, a nie więcej. Możesz zwiększyć efektywność, jeśli weźmiesz spacer na świeżym powietrzu przed kąpielą. Po zakończeniu procedur wodnych nie płukać. Ubierz się i otul się ciepłym kocem. Połóż się w stanie relaksu przez co najmniej godzinę. Kurs składa się z 10 kąpieli. Ale możesz to powtórzyć nie wcześniej niż dwa miesiące.