Trampki dla utraty wagi
Jakie tylko sztuczki nie zamierzamy schudnąć. Rynek oferuje wszystkie nowe i nowe unikalne produkty, które mogą dać ci sportowe ciało, o którym marzyłeś. Ale ubrania na odchudzanie wyraźnie straciły na popularności, ponieważ albo tylko wizualnie rysuje i koryguje figurę, albo tworzy efekt sauny i powoduje silny pot, który nie prowadzi do pożądanych rezultatów, ponieważ woda powraca z pierwszym spożyciem płynu. Szczerze mówiąc, nie do końca to, co bym chciał. Czego można oczekiwać na rynku podobnych produktów? Trampki do odchudzania pojawiły się całkiem niedawno i nadal trudno jest zrozumieć, jak je leczyć i czy wydawać na nie pieniądze. Zobaczmy, jak odchudzające się buty różnią się od zwykłych butów i jaka jest ich skuteczność.
Trampki dla utraty wagi - typy
Buty do odchudzania mogą być zaprojektowane do codziennego chodzenia, do treningu na siłowni lub do uprawiania fitnessu i turystyki pieszej. W chwili pisania tego artykułu, trampki odchudzające Reebok są najpopularniejszymi sneakersami. Firma oferuje dość szeroką gamę różnych modeli i każdy będzie mógł wybrać najbardziej odpowiednią opcję dla swojego stylu życia. Cena może być inna, ale średnio te trampki stoją jak profesjonalne buty sportowe do fitnessu, czyli prawie każdy może sobie na to pozwolić.
Trampki są wyposażone w instrukcje i zalecenia dotyczące użytkowania, które pomogą osiągnąć pożądany rezultat. Wyglądają jak zwykłe buty do fitnessu, ale mają bardziej technologiczny design. Sportowy styl prawie nigdy nie wychodzi z mody, więc możesz z łatwością nosić takie tenisówki na spacery, pracę, trening i inne miejsca. Świetnie wyglądają na jeansach, więc możesz je nosić codziennie bez zastanowienia.
W pięcie znajdują się specjalne wkładki absorbujące wstrząsy, dzięki którym podczas chodzenia powstaje efekt niestabilnej platformy, a tym samym wydajesz więcej energii niż zwykle. Ale nie martw się, to wcale nie znaczy, że będziesz się unosić, jak na statku podczas burzy. Dzięki stabilizatorom w paluchu zapewniasz komfort, zwiększając jednocześnie średni dzienny wydatek kalorii.
Trampki do odchudzania, zaprojektowane na siłownię, mniej stabilne. Ale mogą one urozmaicić treningi i zwiększyć ich złożoność. Razem z butami w pudełku 
znajdź instrukcje, a nawet plan treningowy. Dzięki niemu zwiększycie skuteczność ataków, przysiadów i zamiatania, ponieważ mięśnie stabilizujące ciało są zaangażowane, obciążenie wzrasta, a zatem trzeba spalić więcej kalorii.
Badania wykazały, że krok sprawnościowy do utraty wagi pozwala uwzględnić mięśnie pośladkowe, mięśnie grzbietu i mięśnie brzucha. Zużycie kalorii wzrasta o około 20-30% w porównaniu z chodzeniem i treningiem w zwykłych butach. Należy jednak zauważyć, że te trampki nie eliminują potrzeby utrzymywania aktywnego stylu życia i prawidłowego odżywiania się, w przeciwnym razie nie uzyskasz pożądanego rezultatu. To może być dobry dodatek, przyspieszy podejście do celu, ale nie zastąpi pełnowartościowych treningów i dobrze zaprojektowanej diety.