Fitness Stracić wagę według zasad

Procedury odchudzające

Zmęczony dietą i zmęczony treningiem, nadszedł czas, aby zrobić coś przyjemnego pod każdym względem i bardzo skutecznie schudnąć! Co to może być, jeśli nie różne procedury odchudzania w domu i salonie. Dzisiaj przyjrzymy się ich różnorodności i wszechstronności uzyskanych efektów.

W kabinie

Procedury związane z utratą wagi przede wszystkim słyną z wysokich kosztów, a następnie z wydajności. Chociaż ci, którzy ich doświadczyli, twierdzą, że w jednej sesji można stracić do 10 cm objętości.

Procedury te obejmują:

  • masaż próżniowy;
  • terapia ciśnieniowa;
  • mezoterapia;
  • okłady;
  • kawitacja;
  • niechirurgiczna liposukcja.
Domy

Jeśli chodzi o domowe narzędzia, tutaj, oczywiście, trzeba wspomnieć o procedurach wodnych do odchudzania, czyli różnych kąpielach z dodatkiem soli, sody, aromamaselu, alg, terpentyny itp.

Na przykład rozważa się jedną z najbardziej skutecznych procedur odchudzania musztarda . Jakby nic innego nie usunęło nadmiaru płynu pod skórą, a zatem napina figurę.

Procedury sprzętowe

Procedury z użyciem specjalnego wyposażenia można również przypisać manipulacjom salonu. Tak więc procedury sprzętowe dotyczące utraty wagi oznaczają:

  • Elektrolipoliza;
  • miostymulacja;
  • masaż na podczerwień
  • darsonval;
  • Masaż LPG.

Wszystkie te zabiegi są przeciwwskazane dla osób z chorobami roślin naczyniowych, chorobami onkologicznymi, dermatologicznymi, chorobami serca, a także dla tych, którzy przeszli operację.

W kąpieli

Ta kąpiel to idealne połączenie ceny i jakości w dążeniu do harmonii. Przy stosunkowo niskich kosztach możliwe i konieczne jest pójście do łaźni raz w tygodniu, lepiej, żeby był to ten sam dzień tygodnia. Do procedury kąpieli dla utraty wagi będziesz potrzebować:

  • prześcieradło;
  • ręcznik frotte;
  • rękawica;
  • kapelusz;
  • mydło;
  • myjka;
  • miotła;
  • ziołowe wywary.
procedury salonowe dla utraty wagi

Po zabiegu kąpielowym będziesz miał brak płynów, przeciążonych naczyń i serca. Bardzo ważne jest, aby nie przekręcić tej procedury. Do tego, po kąpieli, nigdy nie pij alkoholu ani napojów spirytusowych (kawa i mocna herbata), ale pamiętaj, aby pić naturalny sok, herbatę ziołową, zielona herbata niegazowana woda mineralna. Nie można również natychmiast wyjść, siedzieć przez 20 minut.

Niezależnie od tego, co wybierzesz, najlepsze procedury utraty wagi to te, które przynoszą Ci nie tylko dobre, ale także przyjemność. Znajdź sobie najlepszy sposób, aby schudnąć i budować swój styl życia w ramach tej procedury szczęścia i piękna.