Początek porów zimnych i zimnych wiatrów nie jest poważnym pretekstem do odmowy uprawiania aktywnych sportów, takich jak bieganie. Dajesz mięśnie i ładunek serca na świeżym powietrzu, jeśli zaopatrzysz się w specjalne mundury. Odzież do biegania w zimie to kolejny powód do uzupełnienia garderoby modnymi i ciekawymi rzeczami.

Właściwe ubrania do biegania w zimie

To całkiem naturalne, że podczas aktywności sportowych ciało ludzkie intensywnie się pocą. A jeśli w lecie wilgoć szybko paruje, zimą pojawiają się problemy z chłodem. Sprawa staje się mokra i staje się zimna, w wyniku czego biegacz może zamarznąć i stać się poważnie chory, zwłaszcza jeśli używasz zwykłego bawełnianego lub wełnianego garnituru. Aby aktywność w zimnych porach roku nie okazała się nieprzyjemnymi i niebezpiecznymi konsekwencjami, ważne jest, aby uzyskać odpowiedni strój. Najlepsze ubrania do biegania w zimie są jednocześnie zdolne do:

  • aby usunąć wilgoć i nadmiar ciepła z powierzchni skóry;
  • ogrzać;
  • chronić przed przenikliwym wiatrem;
  • być oddychającym.
ubrania do biegania w zimie 1

Bieganie w zimie - ubrania

Starannie dobrane ubrania do biegania w zimie na ulicy nie pozwolą na mokre rzeczy po poceniu się i zamarznięciu po ich nieuniknionym ochłodzeniu. W rezultacie mięśnie są wyrabiane bez żadnego uszczerbku na zdrowiu. Opierając się na opisanych powyżej cechach, sportowiec musi założyć zestaw składający się z trzech warstw przed wyjściem:

  1. Pierwszy składa się z bielizna termiczna , dzięki czemu wilgoć wyświetlana jest na drugim poziomie. Skóra oddycha i pozostaje sucha.
  2. ubrania do biegania w zimie 2
  3. Drugi jednocześnie przenosi pot do górnej części garderoby i zatrzymuje ciepło, nie pozwalając mu na zamrożenie.
  4. ubrania do biegania w zimie 3
  5. Trzeci zabiera wilgoć i chroni przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi - wiatrem, opadem. W tej roli używają specjalnych kurtek.
  6. ubrania do biegania w zimie 4

Zestaw odzieży do biegania w zimie

Odzież i obuwie do biegania w zimie zaczyna się od warstwy ciała. W tej jakości lepiej jest używać specjalnej bielizny termicznej. Wiele odmian - gotowe kombinezony lub zestawy golf / t-shirty z długimi rękawami i legginsy / rajstopy. Optymalnym materiałem do bielizny zimowej jest elastyna lub poliester z polarem, który doskonale przepuszcza ciepło i pot. W temperaturze do -15 ° C będzie wystarczająco dużo bielizny termicznej i warstwy wierzchniej. Niższe temperatury wymagają dodatkowego ocieplenia w postaci swetra, partii lub bluzy z polarem lub warstwą membrany.

ubrania do biegania w zimie 5
ubrania do biegania w zimie 6

Odzież wierzchnia do biegania w zimie

Kompletny strój wyszkolonego biegacza lub sprintera uzupełnia strój ciepłych spodni i kurtki. Ważne jest, aby odzież wierzchnia do biegania zimą składała się z nieprzemakalnej i nieprzemakalnej tkaniny przeciwdeszczowej z góry, a od dołu - była dobrze izolowana, ale nie utrudniała ruchu. W dni z lekkim przymrozkiem można się dogadać ze spodniami i ciepłą kurtką.

ubrania do biegania w zimie 7

Odzież do biegania na zewnątrz w zimie obejmuje również akcesoria, które oszczędzają uszy, głowę i ręce. Ten ostatni może być chroniony wełniane mitenki lub z membraną. Na głowę i szyję zaleca się kominiarkę / maskę lub rozgrzaną czapkę z szalem. Spychacz do butów ma szczególne cechy:

  • z elastyczną podeszwą z rowkowaną powierzchnią;
  • ocieplone futrem;
  • z wodoodporną warstwą zewnętrzną;
  • wysoki wałek i ciasne sznurowanie z językiem;
  • wyjmowana wkładka.
ubrania do biegania w zimie 8
ubrania do biegania w zimie 9

Odzież sportowa do biegania w zimie

Produkty od marek zajmujących się produkcją specjalistycznych zestawów sportowych nie powodują żadnych wątpliwości co do jakości. Specjalne rozwiązania i innowacje uwzględniają wszystkie specyfiki zachowań ciała podczas aktywnych ruchów, wykonują doskonałą pracę z termoregulacją i sprawiają, że sport jest całkowicie bezpieczny nawet dla początkujących. Jednocześnie odzież do biegania zimą i jesienią stała się przedmiotem zainteresowania projektantów, którzy biorąc pod uwagę wszystkie aktualne trendy, robili z niej modne rzeczy.

ubrania do biegania zimą 10

Asics biegnie w zimę

Japońska marka tworzy wysokiej jakości sprzęt, któremu zaufali nawet profesjonalni maratończycy z wielu krajów. Ubrania do biegania w zimie Asix to połączenie maksymalnego komfortu i odważnego designu. Podstawowe rzeczy są przedstawione w jasnych i bogatych kolorach. Koszule i rajstopy wykonane są z elastycznego materiału, który kompresuje i zapewnia aktywne wsparcie mięśni. Bluzy nieważkie są wyposażone w siatkowe sznurowanie dla wentylacji, a specjalna technologia odprowadza pot ze skóry. Szeroka gama akcesoriów dopełni sportowy wygląd dzięki harmonijnym detalom.

ubrania do biegania w zimie 11

Odzież do biegania Nike

Nike jest uznanym liderem w produkcji odzieży sportowej i obuwniczej w różnych kierunkach. Dla biegaczy amerykańska marka oferuje specjalną linię, która wykorzystuje różnorodne technologie w celu poprawy pocenia się górnych warstw, zatrzymywania ciepła i maksymalnego komfortu. Odzież damska do biegania zimą od Nike - to ciekawy zestaw składający się z bielizny termicznej, izolowany w odpowiednich miejscach z paskami odblaskowymi, obowiązkowy igrzyska olimpijskie i kurtki. Ultralekka kurtka od Nike nie wpuszcza zimnego wiatru, zatrzymuje ciepło wewnątrz i jest wyposażona w maskę w kapturze.

ubrania do biegania w zimie 12