Rehabilitacja po aborcji
Po sztucznym przerwaniu ciąży ważne jest, aby zapobiec rozwojowi powikłań i długotrwałym skutkom. W związku z tym nie ma wątpliwości co do potrzeby rehabilitacji po aborcji.
Czas trwania okresu naprawczegoUważa się, że odzyskanie macicy po zakończeniu ciąży wynosi średnio około sześciu miesięcy. Czas trwania rehabilitacji jest indywidualny dla każdej kobiety i zależy od następujących okoliczności:
- metoda sztucznego przerywania ciąży;
- indywidualne cechy ciała kobiety;
- wiek kobiety;
- okres ciąży, w którym dokonano aborcji;
- obecność chorób współistniejących i powikłań.
Powrót do zdrowia po aborcji medycznej charakteryzuje szybszy i korzystniejszy przebieg. Jednak nawet przy tak mniej traumatycznej formie aborcji konieczna jest obserwacja i przestrzeganie wszystkich zaleceń.
Metody rehabilitacjiWięc rehabilitacja po aborcji medycznej, tak jak w przypadku innych rodzaje aborcji , składa się z następujących działań:
- Nadzór u ginekologa i kontrola stanu układu rozrodczego.
- Po zażyciu leków należy unikać wysiłku fizycznego. Ale krwawienie można zaobserwować przez kilka tygodni, a cały czas obserwować odpoczynek w łóżku jest trudne. Dlatego należy stopniowo powracać do dawnego rytmu życia codziennego.
- Po chirurgicznym przerwaniu ciąży antybiotyki stosuje się przez 5-7 dni, aby zapobiec powikłaniom infekcyjnym i zapalnym.
- Możliwe jest wznowienie pełnoprawnego życia seksualnego zaledwie trzy tygodnie po przerwanej ciąży. Konieczne jest stosowanie antykoncepcji, ponieważ możliwe jest zajście w ciążę nie wcześniej niż sześć miesięcy po aborcji.
- Ważne jest uważne przestrzeganie higieny osobistej, aby nie doprowadzić do pojawienia się powikłań zakaźnych.
- Poprawa okresu rehabilitacji po aborcji pomaga również w prawidłowym odżywianiu. Należy włączyć do diety więcej owoców, warzyw, witamin. Posiłki powinny być zbilansowane w białkach, tłuszczach, węglowodanach, ale konieczne jest wyeliminowanie wszystkich "irytujących" potraw. Oznacza to, że smażone, wędzone, ostre, nie spożywaj napojów alkoholowych i kawy.
- Przydatny będzie kurs fizjoterapii, masażu, fototerapii.
- Psychoterapia, psycholog doradczy.
- Wraz z rozwojem niewydolność hormonalna Pokazano terapię zastępczą hormonami i korektę powstałych zaburzeń.
