Gimnastyka psychologiczna dla przedszkolaków
Dla normalnego rozwoju przedszkolaków, psycho-gimnastyka powinna być częścią ich dzieciństwa. I chociaż określenie to może być dla ciebie nieznane, jego istota jest bardzo jasna: psychogymastyka dla dzieci jest specjalnym kierunkiem studiów mającym na celu rozwijanie i korygowanie sfery poznawczej i emocjonalno-osobistej. Głównym celem psycho-gimnastyki można nazwać zachowanie zdrowia psychicznego dzieci, a także zapobieganie zaburzeniom psychicznym. Psycho-gimnastyka dla małych dzieci opiera się na wykorzystaniu metod psychoterapeutycznych i psychologicznych oraz pedagogicznych.
Zadania psycho-gimnastyczne
Ogólnie rzecz biorąc, psycho-gimnastyka dla dzieci pozwala rozwiązać następujące zadania:
- dzieci nabywają umiejętności autorelaksacji;
- poznaj technikę ruchów ekspresyjnych;
- trenują funkcje psychomotoryczne;
- wywołać najwyższe emocje i uczucia;
- popraw ich zachowanie za pomocą gier fabularnych;
- pozbyć się stresu emocjonalnego;
- Naucz się rozpoznawać i zarządzać emocjami.
Specjalny kurs z zakresu psycho-gimnastyki jest zwykle stosowany w przypadkach, gdy zaburzenia psychoruchowe lub emocjonalne występują u dziecka, gdy dziecko cierpi z powodu obaw dziecka i ma charakter trudny. W niektórych przypadkach stosuje się tę technikę, aby pozbyć się nietrzymania kału i moczu.
Ta metoda pozwala dziecku zrozumieć, że jego zachowanie, myśli i uczucia są ze sobą powiązane, a wszystkie problemy powstają nie z powodu określonej sytuacji, ale z powodu pewnego stosunku do niej. Dziecko bada emocje i opanowuje naukę ich opanowania.
Psycho-gimnastyka w przedszkolu
Pozbyć się lęków, nauczyć się komunikować z rówieśnikami, stać się odważnym, pewnym siebie, uczciwym, pomagać w specjalnych ćwiczeniach, zwykle włączanych w trakcie psycho-gimnastyki w przedszkolu lub w centrum wczesnego rozwoju. Zawody są tradycyjnie podzielone na fazy: badanie elementów ruchów, ich wykorzystanie w grze, relaksacja. Efektywność ćwiczeń znacznie wzrośnie, jeśli użyjesz muzyki do psycho-gimnastyki, która dostosowuje dzieci do gry, szkiców, rysunków i elementów teatralnych.
W przedszkolach psycho-gimnastyka jest wykorzystywana w formie aktywnych gier fabularnych. Na przykład dzieci są zachęcane do spróbowania roli zwierzęcia. Dziecko musi zademonstrować zachowanie tego zwierzęcia pozostałym dzieciom w wieku przedszkolnym bez słów. Przedszkolaki z przyjemnością wyobrażają siebie jako króliki, które beztrosko przeskakują do muzyki. Ale kiedy przestaje, wszystkie dzieci muszą zająć określoną pozycję, która została uzgodniona przed rozpoczęciem gry. Ćwiczy pamięć, koordynację ruchów. Gra w sowy jest przeznaczona do rozwoju samokontroli. Na polecenie "dzień!", Wszystkie dzieci, z wyjątkiem jednego, który odgrywa rolę sowy, aktywnie biegają po pokoju. Kiedy słowo "noc!" Brzmi 
, wszystko powinno być zamrożone, w przeciwnym razie sowa dogoni tego, który kontynuował ruch.
Jeśli dzielisz dzieci w pary, możesz zagrać w grę "Shadow". Jedno dziecko idzie z przodu, a drugie z tyłu, jakby był cieniem pierwszego, i powtarzają wszystkie jego ruchy.
Bawiąc się z dziećmi w różnych grach, modelując sytuacje, "pracując" nad emocjami i uczuciami, nauczyciele uczą ich, aby nie bali się świata zewnętrznego, byli gotowi na wszystko, co czeka ich poza własnymi mieszkaniami i ścianami ogrodu. Przedszkolaki uczą się kontrolować siebie, kontrolować swoje zachowanie i wiedzieć, czego mogą oczekiwać od innych. Dotyczy to również relacji rodzinnych, ponieważ nie jest tajemnicą, że to związek matek z ojcami stanie się w przyszłości przykładem dla dziecka. Pozytywna lub negatywna to inna sprawa.