Występowanie dysków kręgosłupa lędźwiowego
Występ dysków kręgosłupa lędźwiowego jest jedną z form zmian patologicznych w krążkach międzykręgowych. W wyniku zniszczenia struktury, dysk traci wodę, traci elastyczność, włóknisty pierścień zostaje pokryty pęknięciami i następuje jego przemieszczenie. Fakt, że najczęściej występ występuje w odcinku lędźwiowym, tłumaczy się znacznym obciążeniem spadającym na ten konkretny obszar kręgosłupa.
Przyczyny wysunięcia odcinka lędźwiowego kręgosłupa
Zmiany zwyrodnieniowe w tkankach kręgosłupa najczęściej występują w starszym wieku. Jest to spowodowane niekorzystnymi związanymi z wiekiem zmianami w strukturze kręgosłupa i spadkiem aktywności fizycznej. Jednak w ostatnich dziesięcioleciach wzrosła liczba młodych ludzi, u których zdiagnozowano wysunięcie. Wśród czynników powodujących chorobę odnotowano:
- patologia postawy;
- słabe mięśnie;
- naruszenie procesów metabolicznych w ciele;
- powikłania z chorób zakaźnych, przede wszystkim grypy;
- nadmierny wysiłek fizyczny;
- urazy sportowe;
- siedzący tryb życia;
- predyspozycje genetyczne.
Objawy wysunięcia odcinka lędźwiowego kręgosłupa
Weterani - lekarze specjalizujący się w problemach kręgosłupa zauważają, że we wczesnym stadium, kiedy deformację można dość łatwo poprawić, występ nie ujawnia się. Pojawienie się bólu jest oznaką poważnej anomalii w kręgosłupie. Ból podczas wysunięcia jest intensywny i może być lokalny (w obszarze uszkodzonych segmentów) lub promieniujący (promieniujący do kończyn lub pachwiny). Przy najniebezpieczniejszym wariancie choroby - grzbietowym wysunięciu odcinka lędźwiowego kręgosłupa ból jest tak znaczący, że nawet głębokie oddechy powodują cierpienie pacjenta.
Ponadto następujące objawy sygnalizują problemy z dyskami kręgowymi:
- skurcze nóg ;
- osłabienie mięśni nóg;
- drętwienie i mrowienie stóp;
- zmniejszona wrażliwość skóry nóg;
- sztywność w okolicy lędźwiowej;
- naruszenie oddawania moczu.
Eksperci podkreślają, że występ jest warunkiem wstępnym powstania przepukliny krążków międzykręgowych, a to bardzo poważny problem dla organizmu.
Jak leczyć wysunięcie krążków kręgosłupa?
Pojedynczy test lekarski na rozpoznanie "wysunięcia" nie jest wystarczający. W celu wyjaśnienia diagnozy, rezonansu magnetycznego i tomografia komputerowa . Leczenie kręgosłupa kręgosłupa lędźwiowego odbywa się w sposób złożony.
Aby złagodzić ból podczas wysunięcia, przepisano leki przeciwbólowe i niesteroidowe, które również łagodzą stany zapalne. Wraz z terapią lekarską stosuje się masaż leczniczy i terapię ruchową. Gimnastyka z wysunięciem odcinka lędźwiowego obejmuje ćwiczenia mające na celu trening mięśni, wzmocnienie kręgosłupa, rozwój jego funkcji. Warunek wstępny: kompleks musi być zalecany przez lekarza, a specjalista jest zobowiązany do monitorowania realizacji ćwiczeń. Aby osiągnąć większy efekt, pożądane jest połączenie terapii ruchowej z pływaniem lub łatwym bieganiem.
Podobnie jak w przypadku wszelkich patologicznych zmian w kręgosłupie, z wypukłością konieczne jest przestrzeganie diety. Pokarm powinien zawierać wystarczającą ilość minerałów i witamin. Bardzo przydatne potrawy takie jak:
- bulion z mięsa i kości;
- galareta;
- powódź;
- galaretka.
Takie pokarmy zawierają substancje, które wzmacniają chrząstkę i tkankę łączną.
W codziennej diecie powinny być produkty mleczne, warzywa, warzywa; i aby utrzymać równowagę elektrolitową i terminowe usuwanie toksyn z organizmu, należy pić dużo płynów. Ale ilość spożytej soli powinna być ograniczona. Konieczne jest również porzucić ostre, wędzone i zmniejszyć ilość cukru.