Właściwe karmienie piersią
Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Dlatego właściwe karmienie piersią jest czymś, czego każda kobieta powinna się uczyć. Wiadomo, że mleko zawiera nie tylko składniki odżywcze, ale także przeciwciała przeciwko różnym chorobom. Zwłaszcza dużo z nich w siary - pierwsze mleko. Dlatego tak ważne jest, aby zaraz po porodzie zacząć wkładać trochę do klatki piersiowej.
Podczas ciąży i porodu ciało kobiety przechodzi ogromną liczbę zmian i doświadcza kolosalnego obciążenia. System reprodukcyjny matki odniósł największe szkody. Wszystko podlega zmianom: macica, pochwa, hormony. Pod tym względem powrót do zdrowia po porodzie to bardzo ważny okres. Prawidłowe karmienie piersią noworodka pozwala odzyskać jak najszybciej i bez żadnych kosztów pracy po porodzie i uzyskać kształt, ponieważ podczas bliskiego kontaktu z synem lub córką wytwarzany jest hormon oksytocyny, który odpowiada za skurcz macicy. Z tego powodu powraca do swojego zwykłego rozmiaru po 2 miesiącach. Następnie powiemy Ci, jak prawidłowo organizować karmienie piersią.
Podstawowe zasady poprawna aplikacja podczas karmienia piersią
Najważniejszą rzeczą, którą musisz wiedzieć o pełnym karmieniu piersią jest:
- przytrzymaj dziecko tak, aby jego nos był przekręcony do brodawki, a dolna szczęka dotyka dolnej części otoczki brodawki;
- aby stymulować odruchową pierś poszukiwawczą, której potrzebujesz, aby dotknąć jej ust dziecka, poczekaj, aż usta się otworzą i przybliż się do ciebie najdroższemu człowiekowi;
- Upewnij się, że smoczek jest prawidłowo uchwycony podczas karmienia piersią, tak aby został całkowicie złapany.
- Nie pozwól dziecku szybko zasnąć podczas jedzenia - musi ssać przez co najmniej 10-12 minut, w przeciwnym razie "bezwładny frajer" nie będzie się zapełniał, będzie opóźniony w rozwoju i rozwoju, chociaż matka założy, że karmi się wystarczająco;
- jeśli istnieje potrzeba przerwania karmienia, można włożyć palec do ust dziecka, tak aby otwierał szczęki i przestał wykonywać ruchy ssące.
W pierwszych miesiącach takie posiłki mogą występować do 10-12 razy dziennie. Musisz być psychicznie i fizycznie gotowy do spędzenia z małym na piersi przez większość dnia. Dlatego konieczne jest stworzenie dogodnych warunków do tego - zarówno fizycznych, jak i psychologicznych.
Prawidłowe odżywianie podczas karmienia piersią
Karmienie piersią obejmuje właściwe odżywianie sama kobieta. Powinna wykluczyć wszystkie produkty, które mogą wywoływać alergie (orzechy, owoce cytrusowe, czerwone jagody i owoce, ryby, egzotyczne pokarmy, czekoladę), a także różnicować dietę kosztem bezpiecznych produktów. Udowodniono, że picie mleka krowiego przez matkę poprawia laktację i poprawia jej jakość, podnosi wartość odżywczą. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ może to również wywołać reakcję alergiczną u dziecka.
Jak zorganizować karmienie mieszane?
Jeśli zdecydowałeś się przełączyć na karmienie mieszane, tzn. aby połączyć mieszaninę, konieczne jest zatwierdzenie takiej decyzji przez pediatrę na podstawie danych z inspekcji okruchów. Uzupełnienie mieszaninami może być konieczne, jeśli mleko jest niewystarczające lub matka nie może kontynuować karmienia piersią z powodu problemów zdrowotnych lub ze względów społecznych (na przykład podczas chodzenia do pracy, wychodzenia itp.). Lekarz musi obliczyć, ile brakuje wartości odżywczej lub jaka powinna być otrzymana, wyjaśnić jej obliczenia kobiecie, 
i monitorować zgodność z jej zaleceniami.
W przypadku diety mieszanej możesz wykonać następujące czynności (wybierając jedną z opcji):
- najpierw daj piersi (lub oba piersi), a następnie karm je sztucznym odżywianiem;
- całkowicie zastąpić jeden z posiłków mieszaniną butelek.
Bez względu na to, co wybierze matka, jej mleko powinno być priorytetowym jedzeniem. Mieszaniny należy używać nie tylko jako czegoś, z czego nie można zrezygnować, ale którego nie można nadużywać.