Psychologia i związki Poznaj siebie

Ataki paniki - przyczyny

Zaburzenia psychiczne, głęboka depresja, choroby serca i ośrodkowego układu nerwowego - poznanie głównych przyczyn syndromu ataku paniki. Ten zespół jest poważną chorobą, którą należy usunąć. W przeciwnym razie osoba stanie się neurasteniczna, a wszystkie radości życia stracą całą swoją atrakcyjność dla niego.

Objawy i oznaki

Atak paniki lub, jak to nazywają lekarze, kryzys wegetatywny jest niewytłumaczalnym i bolesnym atakiem ciężkiego niepokoju. Chorobie towarzyszą obawy i różne objawy wegetatywne (somatyczne). Atak paniki jest wynikiem ciężkiego fizycznego i psychicznego przeciążenia. Uczucie ciągłego stresu psychicznego w połączeniu z objawami związanymi z paniką wskazuje na obecność choroby. Oznaki ataku paniki obejmują:

  • nadmierne pocenie;
  • kołatanie serca i szybki puls;
  • dreszcze, uczucie wewnętrznego drżenia;
  • duszność, uczucie braku tchu;
  • ból i dyskomfort w klatce piersiowej;
  • nudności;
  • zawroty głowy i omdlenia;
  • strach przed szaleństwem i robieniem niekontrolowanego działania;
  • strach przed śmiercią;
  • drętwienie lub mrowienie kończyn;
  • zamęt myśli.

Takie ataki mogą trwać od kilku minut do kilku godzin. Średni czas trwania ataku paniki wynosi 15-30 minut. Ataki te są spontaniczne i niekontrolowane. Jednak wraz ze spontanicznymi atakami występują również sytuacyjne ataki, które występują w sytuacjach potencjalnie "niebezpiecznych" dla danej osoby:

  • korzystanie z transportu;
  • pozostań w tłumie lub w ograniczonej przestrzeni;
  • potrzeba opuszczenia własnego domu itd.

Pierwszy i nagły atak ataku paniki jest psychologicznie trudny do przeniesienia. W przyszłości osoba przybywa w ciągłym "oczekiwaniu" na nowy atak, tym samym wzmacniając swoją chorobę. Strach przed kolejnym atakiem paniki w określonym miejscu sprawia, że ​​człowiek unika tego miejsca lub sytuacji. Osoba ma strach zwany "agorafobią". Wzrost agorafobii prowadzi do niedostosowania społecznego człowieka w społeczeństwie. Z powodu swoich obaw człowiek nie jest w stanie wyjść z domu, skazując się na odwrót, stając się nietowarzyski i obciążający swoich bliskich.

Traktuj, nie można odkładać

Leczenie ataków paniki polega na używaniu narkotyków i psychoterapii. Leki nie są w stanie wyeliminować przyczyn ataków paniki, ale mogą złagodzić lub tymczasowo wyeliminować objawy. Istnieją trzy grupy leków, które można przepisać podczas leczenia:

  1. Beta-blokery. Leki w tej grupie częściowo blokują działanie adrenaliny, mogą być stosowane w celu zapobiegania atakowi paniki;
  2. Tranquilisers. Ta grupa leków zmniejsza pobudliwość centralnego układu nerwowego, a tym samym rozrywa atak paniki. Uspokajające szybko łagodzą objawy ataków paniki, ale nie mogą wyeliminować ich przyczyn, co często zmusza osobę do przyjmowania środków uspokajających przez lata. Ta ostatnia prowadzi do najsilniejszego uzależnienia od narkotyków, zmniejsza zdolność umysłową osoby.
  3. choroba atak paniki Leki przeciwdepresyjne. W wyniku długotrwałego stosowania narkotyku, ataki paniki z reguły ustają. Jednak po zniesieniu leku można ponownie zaatakować ataki. Aby uniknąć długotrwałego leczenia i powrotu choroby po jej anulowaniu, konieczne jest zrozumienie i wyeliminowanie psychologicznego składnika ataków paniki u profesjonalnego terapeuty.

Nie wstydź się swojego problemu i bój się szukać pomocy u specjalistów. Życie jest piękne i nie ma miejsca na strach i niepokój. Zadbaj o siebie i zadbaj o swoje zdrowie.