Fitness Sport

Muzyka vorkut

Termin trening pochodzi z angielskiego treningu. Jest to zestaw ćwiczeń wykonywanych na świeżym powietrzu. Muzyka do treningu street workout zapewnia dobry nastrój i energetyzuje.

Jaka muzyka jest lepsza do wyboru zapaśnika?

Do różnych aktywności lepiej wybrać inną muzykę. Ten, który zawsze lubiłeś, niekoniecznie jest idealnym towarzyszem do biegania. Spróbuj czegoś nowego, nie bój się eksperymentować. Oczywiście istnieją środki ostrożności, których nie można zignorować. Dlatego zalecamy powstrzymanie się od słuchania muzyki na ulicach przy intensywnym ruchu samochodowym oraz podczas jazdy na rolkach lub rowerach. Odwraca uwagę od drogi i może spowodować wypadek.

W przeciwieństwie do jogi i pilates a gdzie coś spokojnego i relaksującego można zasugerować jako muzykę, lepiej wybrać muzykę rytmiczną dla sportu do treningów w stylu street workout. To nie tylko energetyzuje, ale często bardzo dobrze motywuje i pobudza do dalszych osiągnięć.

Muzyka, pod którą wykonujesz ćwiczenia treningowe powinna być indywidualnie wybrana dla Ciebie. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę szybkość własnych elementów i ogólne tempo zatrudnienia.

Zasady doboru kompozycji muzycznych

Najważniejszym sekretem udanego treningu jest to, że lubisz muzykę, rezonuje ona w twojej duszy. Muzyczny trening uliczny energetyczny i rytmiczny, a może być dobrym tłem. Oznacza to, że takie kompozycje nie wymagają stałej koncentracji na słuchaniu, można skoncentrować się na technice wykonywania ćwiczeń.

Zebraliśmy listę aktualnych prac, które zdywersyfikują twoje treningi i nie pozwolą ci się nudzić podczas lekcji.

  1. "Koniec dni" - Vinnie Paz ft. Zablokuj McCloud.
  2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
  3. "24 Hours" -Waka Flocka Płomień.
  4. "Dramat" - Bro Safari i UFO!
  5. "Drop It" - The Bangerz.
  6. Miley - Grandtheft & Skratch Bastid.
  7. "Still Speedin Reaktywacja" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
  8. "Come And Get It (Razihel Remix)" - Krewella.
  9. "Gangsta (Radio Edition 2013)" - Kat Dahlia.
  10. "Down Low" - AlexAnder & Dr. Ozi.
  11. Rack City Bitch - Tyga.
    12. muzyka uliczna
  12. "SupaFreak (Explicit)" - Young Jeezy - ft. 2 Chainz.
  13. Hell Yeah - Dead Prez.
  14. "Hustlin" "- Rick Ross.
  15. "(Rock) Superstar" - Cypress Hill.
  16. "Wszystko, co mam" - MC Hush.
  17. "Pożegnaj się (2013)" - Eminem.
  18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
  19. "Protokół (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
  20. "Disclaimer" - Apollo Brown & OC.