Momordica - użyteczne właściwości
Właściciele supermarketów spożywczych oferują dziś bardzo szeroką gamę warzyw i owoców, wśród których często można znaleźć egzotyczne gatunki. Nie bój się leczyć nieznanych owoców, ponieważ prawie wszystkie z nich stanowią prawdziwe repozytorium użytecznych związków. Odnosi się to do Momordica, zwanego także Indianin cucumber.
Momordika: użyteczne właściwości
Aby zrozumieć przydatność tego niezwykłego owocu, wystarczy wziąć pod uwagę jego skład.
- Owoce i pędy momordiki mają wysoką zawartość potasu. Ten ważny element zapewnia prawidłową kurczliwość mięśnia sercowego, w związku z czym czasami zaleca się dodanie indyjskiego ogórka dieta ludzie z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
- Egzotyczne owoce są bardzo bogate w selen. Bez udziału tego elementu normalne funkcjonowanie tarczycy jest niemożliwe, dlatego osoby, które okresowo uzupełniają dietę momordicą, są mniej podatne na rozwój niedoczynności tarczycy.
- Niezwykłe owoce są źródłem krzemu - pierwiastka zaangażowanego w budowanie kości i mięśni.
- Fosfor to kolejny pierwiastek występujący w dużych ilościach w liściach i owocach momordica. Dlatego ci, którzy mają zwyczaj regularnego dodawania tych owoców do posiłków, nie odczują spadku aktywności mózgu.
- Momordica jest bardzo bogata w witaminy, wśród nich są różni przedstawiciele grupy B. Związki te regulują najważniejsze procesy w organizmie - metabolizm białek, tłuszczów i węglowodanów.
- Indyjski ogórek - prawdziwy środek przeciwstarzeniowy! Zawiera dużą ilość witaminy E, która jest znana jako doskonały naturalny przeciwutleniacz. Dlatego ci, którzy lubią się rozpieszczać egzotycznym owocem, mogą wolniej starzeć się i na pewno nie będą mieli problemów ze skórą i włosami.
- Momordica jest źródłem witaminy A, która zapewnia nam normalne widzenie.
- W owocach indyjskiego ogórka można również znaleźć wiele użytecznych kwasów organicznych: nikotynowy, foliowy, askorbinowy, pantoteniczny. Związki te są niezbędne do utrzymania ścian naczyń w dobrym stanie, normalnej pracy mózgu i przepływu podstawowych procesów biochemicznych.
Oczywiście nie jest to wszystko, do czego mogą nam przydać się nasze egzotyczne owoce. Korzyści z momordiki są naprawdę bezdyskusyjne, ponieważ nawet leki są z tego przygotowane. Momordica z cukrzycą jest szczególnie polecana, ponieważ ma zdolność stymulowania wytwarzania insuliny i pomaga przywrócić prawidłowy poziom glukozy we krwi. Ma momordicę i inne interesujące właściwości, na przykład niedawno odkryto, że zawiera substancje hamujące wzrost guza. Oznacza to, że można założyć, że ludzie, którzy okresowo korzystają z momordika, są bardziej chronieni przed rozwojem chorób onkologicznych.
Niektórzy dietetycy zalecają dodanie indyjskiego ogórka do zwykłych potraw tracących na wadze, ponieważ zawiera w sobie mnóstwo witamin i minerałów. 
pozwala poprawić podstawowy metabolizm, uzyskać więcej energii i skuteczniej radzić sobie nadwaga . Więc momordika jest również przydatna do utraty wagi.
W pewnych warunkach momordika jest nie tylko dobra, ale także szkodliwa. Przede wszystkim, chcąc poprawić swoje zdrowie w jak największym stopniu, nie próbuj jeść tyle owoców, ile możesz na raz. Zawierają bardzo aktywne substancje, a ich przedawkowanie nie przyniesie nic dobrego. Po drugie, spożywanie tego owocu jest przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, ponieważ związki, które są jego częścią, mogą powodować przedwczesne porody. Na koniec, lepiej wypróbuj momordicę z ostrożnością wobec tych, którzy są podatni na alergie pokarmowe.