Mobilność plemników - na czym polega i jak poprawić męską płodność?
Pary planujące uzupełnienie, ale które nie mogą wyobrazić sobie więcej niż rok, powinny przejść ankietę. Problem można rozwiązać nie tylko w nieprawidłowym funkcjonowaniu kobiecego układu rozrodczego, ale również przy takim samym odsetku prawdopodobieństwa płodność mężczyzn . Nie mniej ważną rolę odgrywa tu brak mobilności plemników.
Ocena ruchliwości plemników
Tylko najsilniejsze męskie komórki płciowe mogą przeniknąć do żeńskiego jaja, które może przezwyciężyć wiele przeszkód i dotrzeć do jajowodu. Aby określić ich aktywność, przeprowadzane są specjalne testy ruchliwości plemników, przeprowadzane podczas mikroskopowego badania laboratoryjnego męskiego ejakulatu. Taka analiza nazywa się spermogramem i obejmuje ustanowienie kilku wskaźników służących do oceny tej możliwości wyobraź sobie dziecko , aby ujawnić niektóre choroby układu rozrodczego.
Mobilność plemników ocenia się pod względem szybkości i kierunku ruchu. Przez ten termin rozumie się zdolność plemników do wykonywania ruchów prostoliniowych z prędkością nie mniejszą niż normalna. Jeśli komórki wykonują ruchy wibracyjne, kołowe lub inne lub poruszają się z małą prędkością, mówią o słabej ruchliwości. Badanie mikroskopowe nasienia powinno być przeprowadzone przez jednego technika laboratoryjnego z wystarczającym doświadczeniem w tej dziedzinie.
Ruchliwość plemników jest normą
Przeprowadzając analizę mobilności plemników, stopień ich mobilności ustala się jako procent, biorąc pod uwagę wszystkie plemniki na szkiełku. Zgodnie z tym wskaźnikiem męskie komórki płciowe dzieli się na cztery grupy:
- A - szybko i bezpośrednio się porusza (prędkość ponad 50 mcm / s);
- B - wolno, ale bezpośrednio w ruchu;
- C - popełnianie nieruchliwego ruchu lub bardzo powolne poruszanie się;
- D są naprawione.
W normalnych komórkach należących do pierwszej grupy, powinno być więcej niż 25%, a suma pierwszego i drugiego - co najmniej 50%. Absolutnie nieruchome plemniki powinny stanowić mniej niż połowę całkowitej liczby, a komórki z brakiem ruchu prostoliniowego - nie więcej niż 2%. Ponadto bierze się pod uwagę liczbę prawidłowo poruszających się komórek, określa się czas ich mobilności. W tym celu próbkę utrzymuje się przez dwie godziny w termostacie i przeprowadza się drugie wizualne obliczenie. W tym czasie pogorszenie wskaźników mobilności zwykle nie przekracza 20%.
Niska ruchliwość plemników
Jeżeli analiza zmniejsza ruchliwość plemników, warunek ten nazywa się astenozoospermią i dzieli się na trzy stopnie:
- Łatwe - prędkość ruchu komórek kategorii A i B, określona godzinę po wytrysku, obserwuje się w przypadku poczęcia w 50% plemników.
- Umiarkowane - w godzinę po pobraniu próbki do analizy, ponad 70% komórek w kategorii D.
- Ciężki ejakulat zawiera ponad 80% nieruchliwych i nietypowych plemników.
Na podstawie uzyskanych danych określono taktyki terapeutyczne. Przyczyny słabej ruchliwości plemników są różne - od chorób układu rozrodczego po skutki promieniowania na męskich gruczołach narządów płciowych. W wielu przypadkach nie można ustalić czynnika sprawczego, a astenozonospermię uważa się za ideopatyczną (około 30% pacjentów).
Co wpływa na ruchliwość plemników?
Szukając przyczyn asthezozoospermii i możliwości wpływania na wzrost ruchliwości plemników, należy wziąć pod uwagę kilka głównych czynników prowokujących:
- Problemy z układem hormonalnym - często sprawcą jest obniżony poziom hormonu testosteronu ze względu na związane z wiekiem zmiany, urazy, guzy itp. Ponadto inne hormony - wydzielane przez tarczycę i przysadkę mózgową - mogą wpływać na jakość ejakulatu.
- Nadciśnienie tętnicze - z tą patologią dochodzi do naruszenia normalnego dopływu krwi do narządów płciowych.
- Żylaki to rozszerzenie żył powrózka nasiennego, co powoduje wzrost temperatury w mosznie.
- Efekt cieplny na jądrach, związany między innymi ze zużyciem ciepłej bielizny, profesjonalnych warunków pracy itp.
- Niewystarczająca ilość witamin i mikroelementów w ciele, prowadząca do niepowodzenia syntezy struktur białkowych w komórkach płciowych.
- Opóźniony wytrysk, związany z problemami seksualnymi, złymi nawykami itp.
- Infekcje moczowo-płciowe.
- Genetyczne zaburzenia rozwoju narządów płciowych, w strukturze wiciowców aparatu plemników.
- Niekorzystne warunki pracy (wpływ promieniowania elektromagnetycznego, promieniowania, ciepła, chemikaliów itp.).
- Autoimmunologiczne patologie .
Jak zwiększyć ruchliwość plemników?
Dopiero po przeprowadzeniu wszystkich badań i uzyskaniu pełnego obrazu istniejących nieprawidłowości możliwe jest określenie sposobu zwiększenia ruchliwości plemników w każdym konkretnym przypadku. Skala interwencji medycznej może być różna - od dostosowania stylu życia do długoterminowych metod leczenia farmakologicznego i interwencji chirurgicznych. W przypadku braku poważnych patologii często konieczne jest proste porzucać złe nawyki , aby uprawiać sport, wchodzić w dietę niezbędnych substancji i chronić się przed stresem.
Lek na ruchliwość plemników
Kompleksowa terapia tego problemu może obejmować tabletki zwiększające ruchliwość plemników, związane z takimi grupami:
- preparaty testosteronu (Proviron, Androxon, Test);
- gonadotropiny (Prophase, Pregnil);
- oznacza poprawę regionalnego przepływu krwi (Trental, Actovegin).
Ponadto mężczyźni, którzy chcą mieć dziecko, mogą być polecane jako leki zwiększające mobilność plemników w związku z suplementami diety:
- Spem;
- Spermaktyna;
- Werona;
- Viardot;
- Tenteks forte i tak dalej.
Witaminy dla ruchliwości plemników
Zadając pytanie, jak poprawić ruchliwość plemników, należy zadbać o wystarczające spożycie witamin, mikroelementów i witamin w organizmie:
- witaminy A, E, B, D, C;
- cynk;
- selen;
- Levocarnitine.
Odżywianie w celu zwiększenia aktywności plemników
Udowodniono, że niewielka ruchliwość plemników jest często obserwowana u mężczyzn, którzy nie przestrzegają zasad zdrowego odżywiania, mających nadwagę. Dlatego też należy najpierw skorygować dietę i zacząć od odrzucenia fast food, tłustych i smażonych potraw, produktów wędzonych. Powszechnie zaleca się stosowanie następujących pokarmów w diecie:
- ryby i owoce morza;
- orzechy;
- mleko, produkty mleczne;
- nasiona dyni;
- wątroba;
- wołowina;
- kasza gryczana;
- kukurydza;
- dynia;
- Zieloni;
- jabłka;
- fasola.