Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Zespół metaboliczny - leczenie

Zespół metaboliczny to kolektywna koncepcja, która łączy wiele chorób lub stanów patologicznych, które przejawiają się w zaburzeniach metabolicznych, hormonalnych i klinicznych. Te zaburzenia powodują zwiększone ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Przyczyny i objawy zespołu metabolicznego

Podstawą zespołu metabolicznego jest insulinooporność tkanek (hormon odpowiedzialny za wychwyt glukozy). Przy takiej oporności na insulinę we krwi wzrasta zarówno poziom glukozy, jak i insuliny, jednak absorpcja glukozy przez tkanki nie występuje.

W przypadku zespołu metabolicznego występuje aktywna depozycja tłuszczu w jamie brzusznej i rozwój otyłości, co z kolei wpływa również na rozwój insulinooporności, a także na różne komplikacje. Tak więc otyłość brzuszna i zespół metaboliczny są jedną z przyczyn choroby zwyrodnieniowej stawów, nadciśnienia, miażdżycy i szeregu innych chorób.

Obecność zespołu metabolicznego jest zwykle stwierdzana, jeśli pacjent ma co najmniej trzy z następujących objawów:

  • nadwaga;
  • nadciśnienie;
  • podwyższony poziom cukru we krwi;
  • naruszenie stosunków lipidowych we krwi;
  • wczesna miażdżyca;
  • choroba niedokrwienna serca;
  • dna;
  • wzrost poziomu testosteron u kobiet .

Rozpoznanie zespołu metabolicznego dotyczyło terapeuty lub endokrynologa. Bada, mierzy ciężar i ciśnienie krwi pacjenta. Ponadto w celu określenia zespołu metabolicznego przeprowadza się badanie krwi na obecność cukru, poziom metabolizmu lipidów i węglowodanów, hormony płciowe i poziomy insuliny.

Leczenie zespołu metabolicznego

Przede wszystkim należy zauważyć, że zespół metaboliczny jest stanem odwracalnym. Oznacza to, że poprzez podjęcie środków można osiągnąć całkowite zniknięcie lub przynajmniej zminimalizować główne objawy, ale proces ten jest dość długi.

Głównym celem leczenia zespołu metabolicznego jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu 2. Leczenie zespołu metabolicznego jest zawsze złożone i łączy w sobie zarówno terapię lekową, jak i nielekową.

Podstawą leczenia zespołu metabolicznego jest prawidłowe odżywianie, utrzymanie sprawności fizycznej i inne środki mające na celu utratę wagi i normalizację metabolizmu.

Efekty narkotykowe użyte leczenie otyłości Nadciśnienie tętnicze, insulinooporność i zaburzenia metabolizmu lipidów mogą być skuteczne tylko wtedy, gdy postępuje się zgodnie z dobrym stylem życia. Przede wszystkim dotyczy otyłości. W dużym stopniu można stosować specjalne leki w celu zmniejszenia masy ciała, ale w przypadku braku terapii wspomagającej waga wzrasta ponownie natychmiast po zaprzestaniu leczenia.

Zalecenia żywieniowe w zespole metabolicznym

Jak już wspomniano, jednym z głównych punktów w leczeniu zespołu metabolicznego jest dieta:

  1. Ścisłe diety i post nie są zalecane. Utrata wagi powinna być stopniowa, nie więcej niż 10% w pierwszym roku.
  2. Pożądane jest zmniejszenie ilości spożywanych tłuszczów zwierzęcych i zastąpienie ich rośliną. Spożywanie żywności o wysokiej zawartości błonnika.
  3. Ograniczenie soli w diecie. Nie więcej niż 3-5 gramów dziennie, w zależności od wskaźników ciśnienia krwi.
  4. Aby wykluczyć z diety, słodycze, napoje bezalkoholowe, fast food.
    5. Zalecenia dotyczące zespołu metabolicznego
  5. Zwiększ spożycie witamin i minerałów, w szczególności kwasów omega-3, które są częścią oliwy, dyni i olejów rzepakowych.
  6. Ogranicz spożycie alkoholu tak bardzo, jak to możliwe.
  7. Pożądane jest wprowadzenie frakcyjnej diety, do 5-6 razy dziennie w małych porcjach.

Prawidłowe odżywianie należy łączyć z regularnym wysiłkiem fizycznym, w przeciwnym razie dojdzie do utraty wagi z powodu tkanki mięśniowej, a nie tkanki tłuszczowej, co może prowadzić do złego stanu zdrowia.