Melon w czasie ciąży w późniejszym terminie Kiedy kończy się okres macierzyństwa, ciało, zmęczone przez długie miesiące, nie zawsze może odpowiednio poradzić sobie z dość ciężkimi produktami. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku darów letnich, które mogą być dość trudne dla narządów trawiennych. Wiele kontrowersji powoduje melon w czasie ciąży w 3. trymestrze ciąży. Zważmy na zalety i wady jego wykorzystania przez przyszłą mamę.

Czy można melon w czasie ciąży?

Korzyści melonów dla organizmu są oczywiste, ponieważ w jego składzie znajdują się takie przydatne substancje jak wapń, żelazo, krzemu, fosforu, sodu i witamin A, B, C, PP, E. Niewielka ilość melonu dobrze usuwa nadmiar płynu z organizmu, pomagając pozbyć się obrzęku, a także stymuluje przewód pokarmowy, eliminując zaparcie.

Ale powinieneś wiedzieć, że melon w wieku 38 tygodni i później, a raczej jego nadmiar, może wręcz spowodować nadmierne wzdęcia i biegunkę, a zatem ton niepożądany dla dziecka.

Niektóre kobiety w ciąży zazwyczaj omijają liczniki tym pachnącym owocem. Główną przyczyną takiego strachu jest zagrożenie zatruciem pokarmowym. Ta teoria ma sens, jeśli kupujesz melon w okresie poza sezonem lub zimą, ponieważ w tym przypadku jest transportowany z daleka i zawiera wiele chemikaliów, które są szkodliwe dla kobiety w ciąży.

Ale jeśli melon zostanie sprzedany w sierpniu-wrześniu, wówczas ryzyko zostanie odzyskane, ponieważ jest minimalne, ponieważ naturalnie dojrzewa w gorącym słońcu. Ale pożądane jest, aby nie jeść takiego produktu na pusty żołądek, a także nie łączyć go z obiadem lub kolacją. Po ostatnim posiłku powinien Melon w 38 tygodniu ciąży Aby żołądek trochę się rozładował, potrzeba co najmniej dwóch godzin.

Spożywanie melona podczas późnej ciąży (po 26 tygodniu) powinno być wykonywane tak umiarkowanie, jak to tylko możliwe, i nie można spożywać więcej niż 300 gramów dziennie, ponieważ jest ono naprawdę ciężkie dla żołądka i wątroby. Po 37-38 tygodniach nie zaleca się dodawania melona do diety kobiety w ciąży.

Spożywanie tego słodkiego owocu w rozsądnych granicach przyniesie tylko przyjemność kobiety w ciąży w dowolnym momencie, ale nie w ostatnich tygodniach, gdy organizm przygotowuje się do porodu, a jedzenie powinno być tak lekkie, jak to możliwe.