Melon podczas późnej ciąży
Kiedy kończy się okres macierzyństwa, ciało, zmęczone przez długie miesiące, nie zawsze może odpowiednio poradzić sobie z dość ciężkimi produktami. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku darów letnich, które mogą być dość trudne dla narządów trawiennych. Wiele kontrowersji powoduje melon w czasie ciąży w 3. trymestrze ciąży. Zważmy na zalety i wady jego wykorzystania przez przyszłą mamę.
Czy można melon w czasie ciąży?
Korzyści melonów dla organizmu są oczywiste, ponieważ w jego składzie znajdują się takie przydatne substancje jak wapń, żelazo, krzemu, fosforu, sodu i witamin A, B, C, PP, E. Niewielka ilość melonu dobrze usuwa nadmiar płynu z organizmu, pomagając pozbyć się obrzęku, a także stymuluje przewód pokarmowy, eliminując zaparcie.
Ale powinieneś wiedzieć, że melon w wieku 38 tygodni i później, a raczej jego nadmiar, może wręcz spowodować nadmierne wzdęcia i biegunkę, a zatem ton niepożądany dla dziecka.
Niektóre kobiety w ciąży zazwyczaj omijają liczniki tym pachnącym owocem. Główną przyczyną takiego strachu jest zagrożenie zatruciem pokarmowym. Ta teoria ma sens, jeśli kupujesz melon w okresie poza sezonem lub zimą, ponieważ w tym przypadku jest transportowany z daleka i zawiera wiele chemikaliów, które są szkodliwe dla kobiety w ciąży.
Ale jeśli melon zostanie sprzedany w sierpniu-wrześniu, wówczas ryzyko zostanie odzyskane, ponieważ jest minimalne, ponieważ naturalnie dojrzewa w gorącym słońcu. Ale pożądane jest, aby nie jeść takiego produktu na pusty żołądek, a także nie łączyć go z obiadem lub kolacją. Po ostatnim posiłku powinien 
Aby żołądek trochę się rozładował, potrzeba co najmniej dwóch godzin.
Spożywanie melona podczas późnej ciąży (po 26 tygodniu) powinno być wykonywane tak umiarkowanie, jak to tylko możliwe, i nie można spożywać więcej niż 300 gramów dziennie, ponieważ jest ono naprawdę ciężkie dla żołądka i wątroby. Po 37-38 tygodniach nie zaleca się dodawania melona do diety kobiety w ciąży.
Spożywanie tego słodkiego owocu w rozsądnych granicach przyniesie tylko przyjemność kobiety w ciąży w dowolnym momencie, ale nie w ostatnich tygodniach, gdy organizm przygotowuje się do porodu, a jedzenie powinno być tak lekkie, jak to możliwe.