MCC do utraty wagi

Wiele kobiet traci na wadze nie ze względu na sport i prawidłowe odżywianie, ale za pomocą wszelkich środków cudownych będących stronami trzecimi. Ich uwagę od nieszkodliwych rzeczy można zaoferować za wyjątkiem pigułek dietetycznych ICC, które są prawie czystym włóknem - mianowicie mikrokrystaliczną celulozą. W aptekach znajdziesz je pod różnymi nazwami, w proszku i tabletkach. Jak schudnąć z MCC?

Celuloza mikrokrystaliczna do utraty wagi: cechy

MCC do utraty wagi uzyskuje się z oczyszczonej i dokładnie pokruszonej bawełnianej celulozy. Jest to celuloza w czystej postaci, całkowicie nieszkodliwa dla organizmu. Służy do czyszczenia przewodu pokarmowego z nagromadzonych toksyn, a także do zmniejszenia objętości żołądka. Faktem jest, że MCC doskonale gromadzi wilgoć i pęcznieje w żołądku, wywołując uczucie sytości, co ułatwia osobie porzucenie zwyczajowego objadania się - które z reguły wyprzedza przyrost masy ciała.

Celuloza jest stosowana nie tylko do odchudzania, ale również do oczyszczania ciała, podobnie jak używamy tak popularnego sorbentu, jak węgiel aktywowany. Ponadto jest on wykorzystywany do celów medycznych - do zatruć, cukrzycy, w celu normalizacji trawienia oraz w wielu innych przypadkach.

Jak wziąć MCC do utraty wagi?

Należy od razu zrozumieć, że MCC promuje utratę wagi tylko pośrednio, nie jest to cudowna pigułka, która rozkłada tłuszcz (nie ma takich rzeczy w przyrodzie - ale używanie chemiczne jest niebezpieczne dla zdrowia.) Dlatego nie uzyskasz żadnych wyników, jeśli nie łączysz MCC z niskokalorycznymi dieta i ciężkie picie. Rozważcie więc główne wskaźniki, które pomogą kompleksowemu oddziaływaniu na organizm na utratę wagi:

Przebieg diety MSC powinien trwać 3-4 tygodnie.
Konieczne jest regularne przyjmowanie MCC, stopniowo zwiększając dawkę aż do osiągnięcia 25 gramów dziennie (zwykle jest to 50 standardowych tabletek po 0,5 g).
Weź MCH to nie tylko jeden, ale w równych częściach przed jedzeniem (przez 20-30 minut).
Po zażyciu należy pić dużo wody, ponieważ w przeciwnym razie istnieje ryzyko nieosiągnięcia pożądanych rezultatów.
Codziennie podczas całego odbioru MCC należy pić 1,5-2 litrów wody.
Jeśli potrzebujesz szybkich wyników, MCC może zastąpić regularną kolację. Z powodu obrzęku idealnie wypełni Twój żołądek, a Ty poczujesz się dobrze. Ponadto spożycie celulozy tłumi apetyt na kilka godzin, co pozwala na stosowanie go jako lekkiej i zdrowej przekąski.
MCK da dobre rezultaty tylko wtedy, gdy zjesz posiłek za nie więcej niż 1000-1500 kalorii dziennie. Idealnie do takich obliczeń konieczne jest uruchomienie dziennika online, ale jeśli dla ciebie wydaje się zbyt skomplikowane, to przynajmniej w myślach, oszacuj ilość spożywanych kalorii (ich ilość jest zawsze podana na opakowaniu produktu) i nie przekraczaj określonych limitów.
Innym sposobem użycia MCC jest dodanie proszku w tych samych dawkach wskazane dla tabletek, w żywności. Celuloza dobrze pasuje do zbóż, tłuczonych ziemniaków, mielonego mięsa, ciastek itp. Nie przejmuj się smakiem potraw - celuloza nie ma walorów smakowych i dlatego jest niewidoczna w każdej potrawce, gdziekolwiek ją dodasz. Uważa się, że można uzyskać bardziej oczywiste wyniki, jeśli nadal przyjmować MCC przed posiłkami - zmniejsza to uczucie głodu, podczas gdy druga metoda ogranicza jedynie kaloryczność potraw.

Jeśli zastosujesz się do wszystkich tych zaleceń, bez poczucia głodu i surowych zakazów dotyczących określonych produktów możesz schudnąć o 2-5 kg miesięcznie. Jeśli jednak naruszysz którąś z recept, wynik może być ograniczony tylko do czyszczenia ciała.