Najczęściej pojęcie "przestrzeni życiowej" jest używane ze słowem "organizacja", co oznacza przywracanie porządku w miejscu pracy, dystrybucję czasu pracy i inne czynności związane z samoorganizacją. Nikt nie będzie twierdził, że taka organizacja i optymalizacja przestrzeni życiowej jest bardzo ważna, ponieważ bez tego nie można osiągnąć sukcesu w żadnej z sfer życia. Ale istnieje bardziej interesująca definicja przestrzeni życiowej, którą daje mu psychologia, z tego punktu widzenia będziemy ją rozważać.
Ta koncepcja została wprowadzona przez psychologa Kurta Levina, który wierzył, że życie ludzkie przechodzi nie tylko w realnym świecie, ale w świecie uformowanym przez jego świadomość na podstawie zgromadzonej wiedzy i doświadczenia. Jednocześnie psycholog zasugerował, by rozpatrywać osobowość i jej koncepcje dotyczące świata jako jednej całości i nazwał wszystkie czynniki wpływające na jego świadomość, przestrzeń życiową. Należy zauważyć, że przestrzeń ta całkowicie nie podlega prawom fizyki, osoba może siedzieć w samotnej celi, ale jednocześnie jego przestrzeń życiowa pokryje kilometry. Na jego wielkość ma wpływ światopogląd człowieka, a im szerszy, tym ważniejsza przestrzeń może mieć dana osoba.
Wymiary tej przestrzeni nie są stałe, wzrastając w miarę dojrzewania. Najczęściej osiąga maksimum do połowy życia, stopniowo zmniejszając się do starości. Przestrzeń życiowa może się zmniejszyć w ciężko chorej lub przygnębionej osobie, niczego nie interesuje, nie ma pragnienia nowej wiedzy i znajomych. Czasami proces ten może być odwracalny.
Jeśli nie ma poważnych chorób, a starość wciąż jest daleko, możesz łatwo powiększyć swoją przestrzeń życiową. Trzeba po prostu przestać być obojętny, dzieje się tak wiele ciekawych rzeczy na świecie - naukowcy dokonują odkryć, pojawiają się nowe utwory muzyczne, filmy i książki, archeolodzy wykopują starożytne miasta, ta lista może być kontynuowana w nieskończoność. Nasze życie jest książką i zależy tylko od nas, będzie wypełnione niesamowitymi historiami lub tylko szarość i brud pozostaną na zniszczonych wyblakłych stronach.